打麻將的大多是老年人。退休後在家閑著，孩子白天上班。他們難免有點孤獨。於是，做完家務打麻將就成了業余生活，幾個人聊聊天，動動手指，動動腦，其樂融融。幾個小時很快就過去了。
為什麽建議老年人少打麻將？老年人應該有哪些愛好？
1.人老了，要多培養壹些興趣愛好，盡量不要久坐不動，或者通宵打牌、下棋、麻將。
2.老年人最關心的是健康問題。隨著年齡的增長，各種疾病會逐漸出現。如果妳想身體健康，生活有規律。
3.除了合理的飲食，最好早睡早起，去公園散步，打太極拳，跳廣場舞，保持活躍。
4.莎士比亞說:“書籍是整個世界的營養品。閑暇時多讀書，可以幫助我們多活幾年，預防阿爾茨海默病，豐富我們的生活。
5、有時間學習書畫，老年人學習書畫講究思路，練習時壹定要凝神靜氣，可以改善生活的孤獨枯燥。
6.學音樂，彈琴唱歌，自娛自樂陶冶情操。壹首甜美的音樂會掃除妳心中的煩惱，帶給妳快樂。
7.遊泳，打乒乓球，種花種草，旅遊都不錯。找壹個適合自己的活動，堅持下去就好。
老年人的健康狀況下降了。在麻將桌上打麻將時，他們經常忘記時間，這對他們的健康非常有害。中小學上課40分鐘，大學生上課45分鐘。這是科學規律，符合學生身心健康。當學生們下課時，他們休息壹下，恢復體力和智力，以便繼續學習。
老年人打麻將，壹坐下就忘了時間。這種運動持續時間長，他們的身體支持不了，會引發很多疾病，對自己和家人都有傷害。老年人要根據自己的興趣愛好和知識積累，選擇力所能及的體育和藝術，培養自己的興趣愛好，樂在其中，老有所養，享受快樂的夕陽。
總之，老年人要培養自己的興趣愛好，興趣愛好要廣泛壹些。他們不應該只是沈迷於打麻將。親愛的朋友們，妳們還記得嗎？