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孕婦可以吃面食嗎?
孕婦可以吃面食,尤其是壹些發酵面食如饅頭、饅頭等。但在懷孕後期,需要在醫生的指導下適當控制澱粉的攝入,以控制體重。孕早期和孕中期完全不用擔心。面食很有營養,大家可以根據自己的喜好選擇吃。特別是壹些面團做成的食物,對於孕婦來說更容易消化。用酵母發酵的面食還含有壹種特殊的營養素——酵母和大量的維生素B,所以非常適合孕婦食用。面食也有很多種。除了小批量銷售制作的面條,蕎麥、燕麥等雜糧制作的面條也具有很好的保健功能。