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懷孕的時候總想吃面食,但是不愛吃。

懷孕後,味道會變。壹般生完寶寶後會變回原來的味道。很正常,不用擔心,味道會因人而異。有些人會在懷孕初期,甚至絕經前突然改變口味,會表現出對某種食物的特別喜愛。懷孕期間分泌的大量葉黃素可以保護子宮,防止子宮收縮,從而達到保護胚胎的目的,但也會減緩胃腸蠕動。準媽媽在飲食上很容易覺得吃不下或者沒胃口,可能會偏愛壹些特別的口味或者食物。因此,味覺偏好的改變可以說是由胃腸蠕動緩慢引起的。

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孕婦可以吃面食嗎?

孕婦可以吃面食,尤其是壹些發酵面食如饅頭、饅頭等。但在懷孕後期,需要在醫生的指導下適當控制澱粉的攝入,以控制體重。孕早期和孕中期完全不用擔心。面食很有營養,大家可以根據自己的喜好選擇吃。特別是壹些面團做成的食物,對於孕婦來說更容易消化。用酵母發酵的面食還含有壹種特殊的營養素——酵母和大量的維生素B,所以非常適合孕婦食用。面食也有很多種。除了小批量銷售制作的面條,蕎麥、燕麥等雜糧制作的面條也具有很好的保健功能。