1.首先，我們需要打開我們的QQ，進入QQ頁面。
2.我們進入QQ頁面後，點擊右下角的動態圖標。
3.之後我們點擊左上角的好友，動態進入QQ空間頁面。
4.然後我們點擊左上角的頭像，這是我們自己的頭像。
5.在我們進入空間後，向下滑動頁面以找到我們想要刪除和共享的內容，然後單擊右側的圖標，如下所示:
6.之後，我們可以通過單擊刪除來刪除共享內容。