壹直憋氣怎麽辦？

打嗝就是胃裏的氣體往上冒，也叫打嗝。患有消化性潰瘍、食管炎、胃炎等疾病時容易發生噯氣。不良的飲食習慣也可發生噯氣，如吃蘿蔔、紅薯過多，進食過快，生冷食物過多等。，而且經常腹脹也容易發生噯氣。可以吃點奧美拉唑調理。打嗝後可以輕拍三焦經絡，從手臂頂端到肘部，輕拍兩臂。反復幾次後，噯氣就會緩解。打嗝後也可以喝點溫水，不要喝涼水。為了防止打嗝，不要吃得太快，要細嚼慢咽，不要喝太多酒精飲料，吃易消化的食物，少吃辛辣食物。

噯氣的治療措施包括調整飲食、生活習慣、情緒和藥物治療。

打嗝是胃裏的氣體向上排出喉嚨發出的聲音。它的聲音又長又慢，俗稱“打嗝”，醫學上叫呃逆。噯氣胃的治療措施主要包括以下幾個方面。

1.調整飲食和生活習慣:避免吃太多容易產生氣體的食物，如豆制品、乳制品、蘿蔔、土豆、栗子等食物；避免長時間臥床、久坐、適度運動、慢跑、遊泳等。

2.調節情緒:當出現緊張、焦慮等負面情緒時，會影響交感神經，從而抑制胃的蠕動和排空功能，導致噯氣。所以要保持良好的心態，開心就好。

3.藥物治療:長期噯氣壹般伴有胃腸疾病，需及時到醫院消化內科診治，明確是否有器質性疾病。如有十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃炎等。、胃粘膜保護劑、促進胃酸分泌的藥物和促進胃腸蠕動的藥物。