昨天我在壹個群裏討論閱讀方法的時候，朋友推薦我分享。我以為我的閱讀方法是比較完美的。其實我也是最近才找到壹套我覺得自己用的順手的方法，主要是參考書和小說。我壹般都是抱著輕松的心態看的，所以我會帶著不同的目的去看參考書和文學書。
先說閱讀中用到的工具:馬克筆、自動鉛筆或鉛筆、便利貼。
用的軟件是:Mindmaster，Evernote。
我會在看參考書之前準備馬克筆，自動鉛筆，便利貼。
“控制習慣”第三定律“化繁為簡”，說的是要減少習慣養成過程中的阻力。對於閱讀的過程，當妳想給自己的句子標上* * *音，但手頭沒有工具時，妳需要停下閱讀去找工具；如果妳需要使用便利貼，但沒有找到，妳需要停止尋找便利貼...反復打斷自己的閱讀狀態去尋找工具，其實是增加了閱讀過程中的“阻力”，所以最好的辦法就是壹開始就準備好自己需要的工具，然後壹旦開始閱讀就堅持下去，不僅可以養成習慣，還可以鍛煉自己的意誌力和註意力。
就我習慣閱讀來說，馬克筆和自動鉛筆是工具(當然用鉛筆也可以)，便利貼是我新加的工具。所以我總是在看書前準備好這三樣東西。
馬克筆的用途是畫那些我在閱讀過程中有很多嗡嗡聲的單詞或段落。這樣，妳在整理筆記或者復習的時候就可以把重點放在復習上，妳可以想“為什麽妳看的時候畫了這句話？”“當時我是怎麽想的？”這樣的問題，這也是壹個和自己對話的過程，挖掘自己內心的想法才有可能觸及到最本質的問題。
有壹些內容印象特別深刻，反響特別大。我會直接用自動鉛筆把我的想法寫在邊上，防止我錯過靈感。對於書中標註的這些想法，寫完後我會用自己的印象筆記拍照並分類保存，設置相應的標簽，方便日後查找。
自動鉛筆的第二個用途是幫助我快速閱讀。
以前我有壹個認知就是“手指閱讀”效率很低，拖慢了閱讀速度。我經常遇到壹些成年人，他們警告孩子們不要“讀手指”，認為這會形成壹種非常壞的習慣。但這個想法在我看了托尼·布贊的《快讀》之後被顛覆了。
定點閱讀通常被認為是壹種放慢閱讀速度的行為，但實際上定點閱讀可以提高我們的註意力，使我們專註於我們所指向的點。
不知道大家會不會有這樣的體驗:不參考閱讀的時候，眼睛明明在看第壹行，卻忍不住滑到最後壹行。瀏覽壹遍後，妳會回到頂部，重新開始閱讀。反反復復，其實閱讀效率並沒有太大的提高。
在托尼·博贊的《快速閱讀》壹書中提到，如果手指運動減慢了閱讀速度，為了保持專註和集中精神，邏輯反應應該是提高手指運動速度。
“指讀”可以引導我們的眼睛，保持註意力集中。相對於反復來回看，通過工具引導我們的目光可以減少回看的次數。如果能提高引導的速度，閱讀的速度也會相應加快。當然這裏也有壹個前提，就是放棄內心的念聲。如果我不用“指讀”，我會把文字讀在心裏，閱讀的速度趕不上視線的速度，所以我想加快閱讀速度，放棄內心的閱讀聲音，把“閱讀”這件事交給我們的眼睛。
自動鉛筆的第三個用途是在閱讀過程中圈出關鍵詞。這些關鍵詞包括承上啟下的內容詞匯，也有壹些專有名詞，如“二八定律”、“紅皇後效應”、“狄德羅效應”、“馬斯洛的人類需求層次理論”等。在復習和整理的時候，會對提到這個術語的頁面進行標註和標記，方便查找。
最後，便利貼。
我每天會有兩個半小時的閱讀時間。在這半個小時裏，我會專心讀書，不做其他事情。除非遇到需要寫感受的地方，我會臨時設置壹個計時器，基本不會中斷，直到寫完感受繼續倒計時。當半個小時的閱讀時間結束後，我會用15分鐘的時間，把我讀過的章節的框架整理出來，把這壹章的重要內容放在便利貼上。這時候在整理的時候，我把重點放在了我用自動鉛筆圈出的關鍵詞上，還有我梳理出來的黑色字幕。
這些經過整理的章節和小框架，有助於整本書看完後整理思維導圖。因為我發現，如果把整本書看完，整理思維導圖，很多細節都會被忽略或者忘記。但如果當天看完，印象會更深刻，不容易忘記。
前兩天重讀第二遍的時候，給自己加了壹個閱讀步驟，就是每天寫壹篇“閱讀日記”。
其實我剛開始讀書的時候，每天都在印象筆記裏寫讀書日記。但是因為我當時寫的閱讀日記更傾向於自己的感受(其實也是因為那天沒有安排閱讀的框架，即使那天看完了半個小時，也記不清讀了什麽)，所以除了記下閱讀進度，我根本沒有堅持，有感受就寫，沒有感受就幹脆不寫了。
這本讀書日記不僅記錄了讀書進度和讀書感受，還增加了“內容梳理”壹節，可以屬於壹種內化的過程。
在這壹節，我會整理壹下便利貼章節框架更具體的內容，根據自己的理解做壹個深度加工。可以調整書中內容的順序，以我最舒服的理解方式進行整合輸出，也可以加入自己的實踐案例，更好地將理論與實踐結合起來。
這樣的輸出其實並不容易，因為需要整合自己的思維，所以當我連續四天寫完《控制習慣》的閱讀日記時，有壹種崩潰感，但成就感也是滿滿的。
有了便利貼的框架和閱讀日記的整合，思維導圖的下壹步其實就容易多了，因為文字版已經整理好了，用思維導圖細化書本框架會相對容易壹些。
我壹直認為思維導圖其實更適合我閱讀，所以如果我想分享給別人，我需要對它進行加工，也就是我最近在研究的視覺筆記。這是壹種非常適合分享的形式，可以讓人壹下子明白重點。
我覺得現在的閱讀方式比較飽滿，有情感的安排，也有理性的安排。但是還需要更多的嘗試和改進。
現在讀書方法很多。我們可以借鑒有效的閱讀方法，將其納入自己的閱讀體系，不斷嘗試和改進，最終找到最適合自己的。