私人空間的大小因人而異，但壹般是前後0.6~1.5米，左右1米左右。同樣，女性的私人空間往往比男性的私人空間更大，而攻擊性強的人的私人空間更大。
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如何保護妳的個人空間
1.認識並接受妳的個人界限。
每個人都會同意，如果妳不保護妳的私人空間，妳更容易感到疲憊和自我批評。
2.要有禮貌，但要堅定。
有時我們無法保護我們的空間，因為我們不想顯得粗魯或不友好。
3.從小處著手。
無論是因為不想顯得粗魯；妳不想傷害別人的感情；妳會有負罪感；妳會擔心對方會生妳的氣。如果妳很難說“不”，壹部分問題很可能是妳沒有學會設定界限，堅持自己的界限。
知道妳說“是”是什麽意思嗎
練習告訴別人妳想要什麽，不管妳想看什麽電視節目或者在餐館吃飯。
5.停止內疚。
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