2.無論是教化還是影響，最終的效果都是心靈靈魂的凈化。
3.修身養性，先修心，先修德，先做人，再做事。
4.幸福來自壹顆懂得給予的心。
5、佛性，最重要的壹個字是“善”；在禪宗裏，“光”字最重要。
(修身養性法):
1，正在閱讀。閑暇時讀壹些書，既能培養自己的修養，陶冶自己的情操，又能擺脫生活的煩惱，書籍帶給妳的價值是無法體現的。讀書是最低的投資。
2.練習寫作。練字對磨練習慣、調節情緒、培養沈穩溫和的性格都很有幫助。還能培養審美情趣，增加涵養，培養書的氛圍。
3.登高望遠，去遠足。登高散步會讓人特別放松，心胸開闊，感受城市喧囂之外的自然之美，心中的壓抑也會隨之消散。
4.靜坐冥想。在現代快節奏的生活中，給自己放個假，放下壹切，靜坐冥想，可以讓自己遠離塵世，減少焦慮，放松自己，修身養性，提高自己控制情緒的能力，培養自己的專註力和善心。事實證明，冥想對人的身體和心理都有好處。打坐的時候，壹定要有壹個安靜不被打擾的環境。