3M耳塞是其聽力保護產品線中最重要的產品之壹。它以優異的防護效果、優越的佩戴性能和產品的多樣性，長期占據耳塞市場的巨大份額。3M耳塞廣泛應用於職業噪聲防護，以減少因噪聲過大引起的聽力下降、噪聲性耳聾等職業病。3M耳塞也被越來越多的人接受，用於睡覺、自習等需要安靜的場所，或者觀看嘈雜的體育賽事(如F1賽車)、參加嘈雜的娛樂活動時的聽力保護。
發泡耳塞壹般采用PU或PVC材料，柔軟舒適，壹般降噪效果較高。不過這種耳塞需要壹定的佩戴技巧。佩戴時需要先揉捏耳塞本體，然後將耳塞插入耳道。佩戴不當會大大降低防護效果。大部分泡沫耳塞設計為不可水洗，弄臟後需要整體丟棄。
預制耳塞由橡膠或矽膠制成，直接插入耳道，省去了摩擦耳塞的步驟，佩戴方法簡單易掌握。這種耳塞耐用性好，可以清洗重復使用。但其舒適性和降噪效果相比泡沫耳塞較差。
免摩擦泡沫耳塞是介於上述兩者之間的產品，兼具兩者優點:耳塞頭采用泡沫材料，提供良好的舒適性和降噪值；佩戴時，無需摩擦，直接插入耳道，佩戴方便。
耳塞的選擇建議
選擇舒適度更好的耳塞。耳塞的舒適度與用戶是否願意長期佩戴密切相關，而足夠的佩戴時間是影響耳塞實際防護性能的最關鍵因素。壹般來說，泡沫耳塞和非摩擦泡沫耳塞更柔軟舒適，更適合長時間佩戴。耳塞的選擇並不是噪音越高越好。如果過度降低噪音，用戶會有被孤立的感覺，過多的有用聲音，如語音、警報聲等會被屏蔽。因此，建議佩戴耳塞後，實際接觸噪聲範圍在75 ~ 80db之間。
選擇佩戴方便衛生的耳塞。泡沫耳塞佩戴時需要摩擦，對手部衛生要求較高，不適合骯臟油膩的環境；泡沫耳塞的佩戴對技巧要求很高，用戶在使用時壹定要掌握正確的佩戴方法。預成型耳塞和不摩擦泡沫耳塞在使用時無需摩擦，更適用於骯臟的環境，佩戴更方便。
考慮使用成本。泡沫耳塞不能清洗，弄臟損壞後要整體丟棄。預制耳塞可清洗重復使用，使用成本低。非摩擦泡沫耳塞的使用成本普遍較高。
睡覺使用耳塞時，建議使用無導線的泡沫耳塞。
遊泳防水使用耳塞時，建議使用防水泡沫耳塞或橡膠和矽膠制成的預制耳塞。