保持好心情
保持樂觀輕松的心情，不僅對自己的健康至關重要，也有利於寶寶的健康成長。
定期體檢
定期檢查可以幫助妳和妳的醫生更好地了解寶寶的成長和妳自己的身體狀況。這樣壹旦發現問題，就可以盡早介入，保證母嬰安全。
♀?自行
適度的輕度運動可以增強妳的抵抗力和體質，降低感冒等疾病的風險，對妳和寶寶都有好處。