兩天的拓展訓練結束了，之前的恐懼和擔憂壹掃而空，取而代之的是無盡的回味和感悟。
雖然活動過程中我很累，但是成功的喜悅和收獲的感覺讓其他的感覺都消失了。玩過之後，我才明白所謂“拓展訓練”的真正含義。
拓展訓練結合了高挑戰性和低挑戰性的元素，通過訓練學生的危機感、領導力、溝通、面對逆境以及個人和團隊層面的咨詢，學生可以得到提高。拓展訓練強調學生感受學習，而不僅僅是上課聽講。
拓展訓練註重團隊精神的融化，也考驗個人意誌。通過參加培訓，妳可以了解自己的潛力，增強自信，改善形象。克服心理慣性，磨練克服困難的毅力；激發想象力和創造力，提高解決問題的能力；加強團隊成員之間的理解、溝通和信任；也要靠妳去認識群體的作用，增強妳對集體的參與感和責任感；改善人際關系，學會關心，與群體合作更和諧；激發團隊成員的潛能，促進部門間的合作，增強團隊的活力和凝聚力。
來到拓展基地，教官先講解了這兩天的訓練要求和壹些註意事項，然後帶我們玩了壹些小遊戲。首先讓大家歡迎自己，先為自己鼓掌，再和隊友交叉鼓掌。當我們為自己鼓掌時，掌聲整齊響亮，但當我們擊掌時，掌聲淩亂無聲。這是因為大家默契不夠，配合不好。然後就是“梅綺棒”這個遊戲，就是每個人同時用壹個手指把壹根竹竿從上到下移動到膝蓋的高度，每個人的手指都不離開竹竿。看似簡單，實際操作起來確實很難。
這場比賽的失敗，不僅僅是配合默契的結果，更重要的是缺乏統壹的指揮和溝通。然後就是“神奇的六瓶水”。教練用了六瓶水來定身材，猜數字，但是猜不出來。答案終於揭曉了。其實號碼不是用水定的，是教練的手指。雖然壹開始，教練不止壹次的問:妳有沒有看到我和這六瓶水，但是大家的註意力都集中在作為幌子的“神奇六瓶水”上，沒有人關註教練和周圍的事情。
第二章開發團隊開發活動總結模板
在合作中，我們能體會到團隊的力量和精神，在競爭中，我們能體會到自己的潛力和智慧。上周六，在公司的帶領下，我們來到廣州，笑著體驗了這兩點。這是壹個很有意思的戶外活動，比上半年的巡演有意義多了，激發了大家集體合作的能力，提高了大家共同面對問題，共同解決問題的* * *意識。
壹天的活動很多，記得爬高墻，穿越電網，高空走鋼絲，孤島求生等等。這些項目意義重大。考察我們團隊的組織能力、溝通能力、合作能力、適應能力，也讓我們在笑的天堂裏瘋狂“狂笑”。這絕對是壹種磨煉意誌，陶冶情操，提升人格，精煉團隊的方法和活動。通過這些項目活動，促進了學生之間的相互信任、理解、默契與合作。在活動中，當我們爬高墻時，我們失敗了四次。願意搭梯子的戰友為了隊伍肩膀受傷了。壹個人如果能在事業上取得成功，腳下壹定有人會是基石。壹個團隊能有輝煌的成就，離不開全體成員的密切配合和團隊意識。
毫無疑問，本次培訓活動達到了豐富員工業余生活、磨練意誌、超越自我、融化團隊、合作創新的目的。這種體驗模式更有助於挖掘員工的內部潛力，提高群體凝聚力，增強員工的工作意識。依靠訓練中的相互信任、合作和支持，我壹次次挑戰自我、克服困難，加深了對團隊精神的理解，認識到信任和合作在工作中的重要性。我還表示，我將把這次拓展訓練活動的教育啟示運用到工作中，為維護社會穩定、促進經濟發展做出積極貢獻。
通過這次活動，讓我們明白完美的團隊建設需要我們每個人的努力，讓我們創造壹個互信、合作、有效溝通、團結的工作環境，把這種優秀的作風帶給我們的每壹個客戶。
第三章開發團隊開發活動總結模板
9月20日下午，學生活動中心裏頻頻傳來歡聲笑語。為進壹步增強我校學生工作團隊的凝聚力和戰鬥力，樹立相互協作、相互支持的團隊精神和大局意識，形成積極向上的組織氛圍，教育部精心策劃組織了壹場別開生面的年終總結活動——學生工作團隊素質拓展訓練。黨委副書記、副院長傑出席並親自參加活動。教工部、團委、各部門黨支部書記、副書記及全體輔導員54人出席。本次拓展訓練特別邀請了我校體育系的郭亞楠和梁健擔任教練。活動正式開始前，全體學生和工作人員觀看了教育部制作的學生組工作大事記。隨後，學校工作部部長黃漢作了動員講話，明確本次活動的目的是通過素質拓展項目的培訓，提高全體學生工作者的綜合素質，增強學生工作者的凝聚力和戰鬥力。希望各位同學和工作者以積極的心態投入其中，通過拓展訓練釋放自我，認識自我，突破自我。
訓練壹開始，在郭老師和梁老師的指導下，所有參賽隊員組成了三支隊伍，每支隊伍都迅速制定了自己的隊名、隊歌和口號，形成了團隊文化，展示了自己的團隊風采。在整個訓練過程中，每壹次拓展活動都蘊含著深刻的意義。每次活動結束，教練都會和隊員們分享自己的訓練感受，交流經驗。通過參與、體驗和感悟，學生員工對團隊文化有了更深刻的理解:“沒有優秀的個人，只有優秀的團隊！”每壹個學生工作者都不是獨自奮鬥的個體，而是學校學生工作團隊這個大家庭中朝著同壹個目標努力的壹員；壹個優秀的團隊必須有明確的目標和計劃；團隊的凝聚力，成員之間的相互鼓勵和包容，能讓團隊在面對困難時表現出超出自身預期的出色戰鬥力。
第四章開發團隊開發活動總結模板
兩天的公司戶外拓展訓練活動，忙的不亦樂乎。很高興能和老師同學有更多的接觸和了解，為接下來的壹年半開了個好頭。同時，在長沙優秀拓展教練的帶領下，通過民族崛起、逐鹿中原、爭天下、帝國爭霸等遊戲，巧妙詮釋團隊合作、信任溝通、相互協作、激發潛能的精神。
這次戶外拓展訓練，讓我有了更多總結和反思的機會。其實團隊建設和管理、信息溝通在我們的工作中壹直都在做，但是很多時候都沒能把好的經驗總結提煉出來。如何組建壹個優秀的團隊，提高團隊的執行能力，如何有效的上傳和分發信息，如何在團隊內部進行有效的溝通和合作，通過壹個個拓展遊戲，我有機會總結和反思。對原來好的部分進行提煉和總結，以便以後繼續維護；如何改善做得不好的部分？
兩天的拓展訓練讓我有機會了解我的同學和我自己。拓展教練說:拓展訓練遊戲裏的妳，就是生活中的妳。在拓展訓練中，齊隊的所有朋友都積極參與，團結協作，服從分配。同時，他們也表現出了不同的性格。田俊華的沈著、費俊輝的直率、林瑩的聰慧、田的幽默、王的細致和睿智給我留下了深刻的印象。
現代社會，很難有像同學壹樣純潔，沒有任何利益沖突，同時又能長期聯系的人際關系。希望這份純粹能長久。在接下來的壹年半時間裏，除了以積極的心態學習，我還會積極參加班級活動，與同學相處。