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管骨燉補鈣最好的方法是什麽?

與蓮藕相比,白蘿蔔燉管骨可以補鈣。

其實管骨可以和各種食材壹起燉。在平時生活中,燉管骨時可以加入適量的蘿蔔、紅棗等食材,因為這樣煮出來的管骨湯汁濃稠,沒有腥味,食用價值極高。所以在平時生活中,可以嘗試煮壹些管骨吃。

擴展數據:

註意事項:

壹般來說,人沒有特別的禁忌,壹般人都可以吃,但是感冒期間最好不要吃,因為會加重病情,尤其是急性腸胃炎患者。

不能和苦瓜壹起吃:因為和苦瓜壹起吃會影響身體對鈣的吸收。

不能和甘草壹起吃:因為壹起吃容易中毒。

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