沐浴露適合全身，自然也包括頭發，所以可以用來洗頭。但是洗發水和沐浴露成分不同。沐浴露註重保濕，洗發水註重護發。所以偶爾用壹下沒關系，但是不適合長期使用。長期使用容易造成頭發損傷。
用沐浴露給成年人洗頭毫無意義。原因如下:沐浴露和洗發水的作用、用途、成分完全不同。頭發是每天接觸大自然的部分。我們每天都接觸到:灰塵、分泌的油脂、酸雨(酸雨包括雨水、煙塵、酸性粉塵等。)，陽光熱能帶來的熱發酵結晶等。皮膚大部分被衣服包裹著。每天除了少量灰塵，主要是油脂、汗液、死皮角質。皮膚比頭發和頭皮嬌嫩得多。頭發和皮膚產生的上述物質幾乎都是酸性物質。但很明顯，頭發裏的酸性遠遠強於皮膚。頭發在自然光下有獨特的光學效果。正因為如此，沐浴露和洗發水中所含的堿性分解介質成分差別很大。而且數量上也有區別。
所以我們可以得出這樣的結論:
1.如果我們用洗發水洗皮膚，會灼傷皮膚很久。
2.如果用沐浴露洗頭，會事半功倍。而且沐浴露中的堿性物質濃度太低，對頭發中的汗液結晶化合物沒有影響。但是沐浴露可以洗1歲以下嬰兒的頭發。原因是寶寶頭皮嫩，灰塵沒那麽多，運動量不大。