1.壹路奔跑享受清新安靜的感覺，速度不快，呼吸有控制的調整，五步進五步出，汗滴，衣服濕透。
2.付出，換來的是辛苦的汗水，我滑了不到幾分鐘，就汗流浹背，氣喘籲籲的躲在角落裏呼吸安靜的空氣。靜下心來想壹想，看壹眼人群，人生不就是這樣嗎？有努力，有汗水，有成就，才能讓汗水和歡笑成為人生最美的彩虹。
夏天，動物受不了。狗熱得受不了，吐出粉紅色的小舌頭，蟬也熱得受不了。它尖叫著，蟬好像在唱歌，在開音樂會！我也是。我大汗淋漓。汗珠從我的頭上流下來。
夏天很熱，讓人出汗心煩。這是夏天的特點。如果總是像七月壹樣又冷又下雨，似乎並不反常，但是當我們生活工作的城市氣溫在40度左右，當我們坐在空調裏喝著純凈水或者飲料感覺汗流浹背的時候，我們會不會想起那些還在天上堅持工作的建築工人是怎麽工作的？
夏天到了，太陽底下的大地有些暗淡。人們走在炎熱的大街上汗流浹背，紛紛戴上遮陽帽和墨鏡，躲在綠林樹下的郁郁蔥蔥中避暑。