散步，妳會健康的。散散步，神清氣爽。
散散步，精力充沛。散步，輕快地走。
散步，像燕子壹樣輕。散散步，家人就好了。
走壹走，妳將同時擁有這兩者。散散步，胃口大開。
散散步，吃好吃的。散散步，平穩呼吸。
走壹走，耳聰目明。散散步，睡個好覺。
走壹走，夜夢吉祥。走壹走，長生不老。
走壹走，壹次次走運。走壹走，風就順了。
在古代，人們希望壹切順利，所以他們在元宵節後出門。其實正月十六人們出門，所謂的“百病”，在今天看來是娛樂和體育的結合。古人壹年的勞動，也就是過年的休息，加上過年的飲食比平時好，所以旅行，遠離壹切疾病。
跑步各種病也叫走路各種病，俗稱走路各種病，遊泳各種病等。是民間傳統的消災祈福活動，有的在正月十五，但大部分在十六。在明代，它在中國北方的人們中很流行。這壹天，身著節日盛裝的婦女們成群結隊地走出家門，過橋渡過難關，以為這樣可以治病延年。
明清時期，在北京等地的正月十五，婦女晚上出門散步，壹人持香，上橋，稱為治病健身，也叫“走萬病”、“遊萬病散萬病”。那是壹個消災祈福的活動。所以跑萬病，就是祈求消災。