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中國民間武術的精髓?

中國民間武術的精髓

壹:中國武術是中國人民在長期社會實踐中積累和豐富的寶貴文化遺產,也是中華民族優秀文化遺產之壹。

二:武術是中國的傳統體育項目。其內容是將踢、打、扔、拿、摔、打、砍、刺等動作按照壹定的規則組合起來,形成各種攻防格鬥技術、套路和單招進行練習。

三:武術的精髓在於內外兼修,內練精神,外練筋骨,在於德。不想要,就僵化包容。