早上洗頭好還是晚上洗頭好？早晚洗頭各有利弊。

1，早上洗頭好處:出門壹整天都覺得神清氣爽；缺點:早上空腹洗頭會導致低血糖，因為早上剛睡醒就刺激頭皮，導致大腦大量積血。早晨人體陽氣上升時不宜洗頭。早上洗頭的好處是出門壹整天都能感覺神清氣爽。

2、晚上洗頭好處:可以緩解疲勞，放松身體，促進頭部血液循環，提高睡眠質量；缺點:晚上洗頭的時候，壹定要吹幹頭發。不要濕著頭發睡覺。如果頭發不幹燥，長時間睡覺會引發各種偏頭痛問題。