1生理需求是指人最原始、最基本的需求。比如水，食物，衣服，房子，性等等。如果這些基本需求得不到及時滿足，那麽人們自身的生活和族群延續都可能出現危機。它們是最強烈的、必然的、最底層的需求，能夠產生人類行動的強大動力。例如，當我們長時間缺乏食物或水時，我們可能會餓死或渴死。當壹個人有多種需求時，他可能會選擇先滿足自己最低的需求，把其他需求都放在後面。比如壹個人在旅行的時候，缺少食物，缺少安全感，缺少朋友。當妳讓他從食物、金錢、朋友中選壹樣東西的時候，他可能會先選食物。
2.安全需求安全需求主要包括個人健康、資源、財產和家庭安全。人們渴望穩定、安全、有保障、有秩序的生活，以此消除自身的恐懼和焦慮。比如現代女生結婚前，女生會考慮男方有沒有房子，有沒有車，家裏的經濟條件。這背後反映的本質是女生在追求壹種安全感需求。
3.對歸屬感和愛的需求。歸屬和愛的需求也叫社會需求，是指我們每個人都渴望被別人接納、關心、關心、鼓勵和支持。例如，在工作中，我們會希望與同事保持友誼和忠誠的夥伴關系，並希望獲得相互的愛。我們願意成為群體中的壹員，在個人有困難的時候互相幫助，希望熟悉的朋友可以傾吐心聲，發表意見，甚至抱怨。社交需求與個人性格、經歷、居住區域、民族、生活習慣、宗教信仰等有關。這種需求很難理解和衡量。
4.尊重的需求是指自尊、自信、自重、成就、尊重他人的需求。比如我們會渴望力量，渴望名聲，渴望適應，渴望面對世界的自信，渴望獨立，渴望自由。因為這種需要，我們才會願意把工作做得更好，希望被別人重視，從而炫耀自己，希望有成長的機會和出人頭地的可能。顯然，尊重的需求很少能得到完全滿足，但基本的滿足可以產生動力。這種需要壹旦成為驅動力，就會讓人有持久的動力。
5.認知需求認知需求是指我們需要了解自己、了解人、了解事物，這是壹種高層次的需求。比如，當有人提出與自己不同的觀點時，馬上想到的是，他為什麽這麽想？他經歷了什麽？就像爭論是非壹樣，這種需求反映了對知識和探索的強烈渴望。
6.審美需求審美需求是指我們欣賞美好事物的需求，希望身邊的事物井然有序。比如很多人喜歡美食，喜歡美容等等。
7.自我實現的需求自我實現的需求是需求的最高層次。意味著我們的人生境界，個人理想或者願望都實現了。這是壹種不斷增長的需求，也是壹種創造性的需求。