第壹，選擇瑜伽服的時候，布料很重要。瑜伽比較柔軟，但不代表瑜伽不容易出汗。其實上完瑜伽課很容易出汗。這時候就需要選擇壹套合適的瑜伽服來幫助排汗。太厚或者純棉太吸汗，不利於排汗，反而容易著涼，尤其是後背潮濕的時候，受風容易感冒，所以選擇排汗性好的布料也很重要。
第二，瑜伽服的長度也很重要。褲子和上衣不要太長，尤其是褲子。如果太長，很容易絆倒自己，有些動作踩在褲子上就做不出來了。如果在購買瑜伽服時出現這種情況，適當裁剪會更好，避免運動不便或發生意外。
第三，瑜伽服需要略緊，不要太松。如果瑜伽服太寬松，會出現學習某些動作時衣服脫落的尷尬情況。所以，尤其是在上衣的要求上，要求上衣越貼身越好。這樣的話，也會方便壹些動作的學習，不會出現尷尬的情況。褲子不要太寬松，但最好適中。瑜伽服還是很講究的。不知道大家有沒有接觸過瑜伽。可以分享壹些妳關於瑜伽的小故事嗎？