滋陰潤肺，清熱去火
燕窩的神奇功效在於滋陰潤肺，清熱去火。豐富的氨基酸和蛋白質給身體帶來活力和清涼。
補充氣血，修復受損細胞
燕窩是受損細胞的好幫手，可以補充氣血，幫助妳術後恢復，提高免疫力。它的溫暖和力量讓妳感受到身體的滋養。
燕窩不神奇。
燕窩的營養價值並沒有那麽神秘。肉、蛋、奶、海鮮是我們日常很好的選擇，足以滿足身體的需求。
雞蛋和牛奶更好。
從滿足人類需求的角度來說，雞蛋、牛奶等常見食材比燕窩更好。燕窩的氨基酸組成並不理想，它所提供的營養其實可以從更多的日常食物中獲得。
平民成分也能滋補身體。
常見的食材如銀耳、百合、山藥等也含有燕窩中的蛋白質、微量元素和氨基酸。他們還能帶來燕窩養料。