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工作效率高的都是懶人。

工作效率高的都是懶人。

懶人是做事有效率的人。我們都知道懶惰不好,但其實真正聰明的人不會讓自己變得迷茫和忙碌,而是知道如何用更高效的方式獲得更多的收獲,所以懶惰也是壹種能力。我們來看看為什麽懶人是做事效率高的人。

高效的是懶1三懶法;

1,懶法,高效。

美國有本暢銷書叫《懶人統治世界》,裏面提到,用最少的經驗獲得壹份好工作,獲得壹份理想的收入,然後享受生活,這才是妳人生最好的狀態。

懶人創造了世界,不想走路的時候發明了各種交通工具。在信件傳遞非常緩慢的時候,有了互聯網通訊,我們身邊所有的便利技術,原本都是為了讓我們生活得更快。說的通俗壹點,就是懶。

其實我們的工作也是如此。與其偷懶,不如在壹定程度上掌握適當的方法,把工作中應該省略的環節全部簡化。

讓妳的精力投入到妳最核心的重要性上,這是最高效的工作方法。比如計算數據太難,我們可以熟練掌握處理數據的工具,讓工具代替我們的大腦。這種懶惰最值得我們提倡。

2.懶的人會混的更好。

在壹般人的觀念裏,勤奮是基礎,懶惰是可恥的。但實際上,在職場中,沒有信用,努力是沒有價值的,妳的付出和以前不壹樣,妳為公司創造的效益才是真正的資本。

在職場上,結果比勤奮更重要;目標比盲目工作更重要;效率比努力更重要。所以,偷懶的人正是看破了這壹點,知道在前三條上下功夫,總比按部就班的低效率來得踏實。

就像之前網上有這樣壹個爭論,小啊的小啊和小B兩個員工,通常在規定時間內下班,工作完美完成。小B下班後總是很努力。誰會更受領導喜歡?

很多人覺得小B會更討人喜歡。在短時間內,他的努力的確足以打動領袖,但面對結果,小啊更令人信服。

小B因為效率高,執行力強,所以做什麽都沒用,看似辛苦,其實就是拖拖拉拉,沒有條理。

3.提高效率,學會偷懶。

勤奮和懶惰,從某種意義上來說,並不是完全對立的。壹個職場老手,壹定要懂得調整好勤奮和懶惰的狀態。

他們會把全部精力投入到重大事件中,也會在中間階段放松休息,在更重要的事件結束時會拿出大量的精力去處理。

偷懶其實是壹種很高級的思維方式,因為它讓我們用更少的資源獲得更多的收益。如果我們可以用我們的大腦來實現壹些事情,我們就不應該開始工作。這也是腦力勞動和苦力勞動的區別。

可以偷懶,這樣可以勤快,更容易高效的知道如何總結;知道如何利用身邊的工具和資源;知道強化事物的優先順序是壹個真正的職場高手必須具備的能力。

馬雲曾經說過:不要努力,要用腦子去工作。不要讓無效的努力困住妳。努力成為壹個“懶”的高績效的人。

三條職場規則:

1,結果比努力更重要。

妳在職場看到的是業績,看到的是結果,妳為公司創造了多少價值和效益,而不是妳付出了多少。

有些人沒有“結果導向”的工作理念。隔壁的小銀每天都很忙。公司壹忙,他就覺得各種工作圍著他轉。問他妳壹天都在忙什麽,他也不壹定能說出來。

上班前,小哈會確定自己這壹周的工作目標,明確要做什麽工作,這樣日常工作才有重點。他會安排主要的工作,然後做次要的工作,這樣他就能及時圍繞目標進行調整。

2.方向比瞎幹活更重要。

磨刀不誤砍柴工。工作中最怕的就是忙。

上級公司最近發布了壹份退休人員調查。

小崔接到通知後,第壹件事就是認真看通知,不管多忙。學習通知後,明確了考察範圍,僅限於離退休幹部。由於數量少,兩天內就上報了。小崔依然每天按時上班,從不加班。

然而,另壹家城市公司的肖驍在收到通知後,只看了壹遍,就匆忙開始工作。他給公司退休幹部打電話,逐壹調查。他忙了壹個星期,天天加班。結果,他不僅超過了報告期限,而且大部分工作都沒用。可見方向真的比瞎幹活重要。

3.效率比努力工作更重要

準時上班不壹定是懶惰。而每天加班的人,也不壹定是勤勞的。

我朋友的部門新招聘了壹名女學生,負責壹些人力資源方面的工作。公司是國企,她下班早。有時候晚上六七點,她還在加班。感覺新人很努力,晚上還在加班。但是部門對她評價不高。

我也很好奇為什麽。後來我去她辦公室,終於知道她用Excel的時候根本不用簡單的函數,比如sum。她用計算器算了壹下。雖然每天都很累,加班加點,但也沒什麽成就。別人半小時完成的工作,她花了三個小時才完成。

在工作場所,低效的工作是浪費時間。

記住這三個原則,學會偷懶,不要盲目、盲目、拼命的工作。

三個潛規則;

1,明確方向

大家都知道“反方向”的故事。

楚明明在南方,想去楚國的魏人卻偏偏去了北方。路人勸阻他,說方向不對,妳的馬跑得再快,也到不了楚。魏人還說沒有覺醒,沒關系,我馬快,我錢多。路人主動勸阻,說妳雖然帶了很多錢,但是方向不對,再多的錢也花不完。壹心只想去楚國的人不耐煩地說,這有什麽難的?我的馬車夫開車技術很高!

截然相反的郭瑋在我們看來是個大白癡。

但在職場,這樣的人比比皆是。他們擁有和魏人壹樣的有利條件,年輕,聰明,上進,卻很少反思自己選擇的方向是不是錯了。很多次,我都白做了。在羨慕同事成功的同時,我常常不知道自己的錯誤在哪裏。有些職場人沒有長遠的眼光,努力的方向不對。他們還在堅持,不知道如何調整自己的方向。因此,他們陷入了忙碌和無所作為的境地。

而那些看似懶惰的人,之所以能得到領導的賞識,獲得升職加薪,就是因為他們善於把握前進的方向。

領導給他們分配任務的時候,他們並不著急出發,而是明確方向,然後出發。

壹位諾貝爾獎獲得者在談到自己的成功經驗時說:“冷靜思考,盡快實施。方向永遠比努力重要。”壹旦方向錯了,妳再怎麽努力也只是白費。可見方向真的比瞎幹活重要。

2.註重效率

有的人壹整天都很努力,有的人輕松的玩半天,工作半天,最後的結果都壹樣。我相信職場上有很多這樣的例子。這種現象的主要原因之壹是效率。有的人效率高,有的人效率低,懶人之所以能升職加薪,原則上是贏在工作效率上。

眾所周知,德國人有很強的工作能力和專業技能。雖然工作速度看起來很慢,但他們的工作效率很高。原因是德國人的工具性思維。處理事務時,德國人要求細節壹次到位,中間要求不能被打擾或打斷。

但是在國內的辦公習慣中,往往是A的事情做了壹半,B的事情來了,B的事情剛做完,C的事情又來了。結果國內人員壹天做了100件事,也許只有10件成功了;德國人壹天只做了20件事,卻成功了20件。切斯特菲爾德曾經說過:效率是做好工作的靈魂。壹個低效的人,要麽被自己的團隊淘汰,要麽拖累整個團隊,在市場上被淘汰。

相比之下,壹個高效的人永遠不會被人群淹沒,他甚至可以在戰鬥中幫助自己的團隊出奇制勝。我們很難想象壹個不註重效率的員工會得到領導的認可,得到升職加薪。從員工的角度來說,得到這些最靠譜的方法就是“努力滿足領導的終極期望,讓自己成為最理想的員工。”

這意味著妳除了要對組織忠誠,善於執行,還要註重效率。懶的人有自己懶的能力,高效的工作標準是領導看重懶員工的最大原因。

3.知道如何拒絕

很多人看過《歡樂頌》,都喜歡裏面的關雎兒。

因為她很甜,心地很好。但是,她經常被人詬病,正是因為她的心太好了,不懂得拒絕別人。關雎爾經常加班到很晚,都是因為幫別人做事。最後有壹次,同事又生病了,讓她把剩下的工作做完。最後,她簽字確認。同事們的所作所為錯誤百出,經理知道後卻只罵了關雎爾壹句。因為最後是她簽的,所以她要承擔所有的責任。而那個同事,出事後,沒有為她說壹句話,也沒有任何安慰。

關雎爾的職場行為其實是當今很多職場人士的寫照:

雖然職位不高,但是壹個人可以承載三四個人的工作,歡迎同事們的請求。

最後溫暖了別人,自己卻疲憊不堪,有時甚至影響了事業人生的升遷。

有句話說得好:不懂拒絕是陷阱,意味著妳可能會采取不必要的行動,得不到任何回報,甚至不得不背上罵名。

為什麽那些看起來很懶的人反而相處的很好?

因為懂得拒絕,所以不會盲目同意幫助同事。

甚至有時候領導安排的任務,如果覺得分配不合理,也會委婉拒絕。

壹個懂得拒絕的人更能贏得別人的尊重,而壹個不懂得拒絕卻經常抱怨的人,往往會覺得辛苦,吃力不討好。

畢淑敏曾說:“拒絕是壹種權利,就像生存是壹種權利。”

所以,在職場中,要學會拒絕,既能節省雙方的時間成本,又能讓自己專心做事。

很多時候,在職場上,妳需要壹定的拒絕能力,才能站穩腳跟。

在職場中,那些“懶”的人,表面上看起來很懶,其實是在苦思冥想。

而那些“勤奮”的人,表面上勤奮,思想上懶惰。

所以,請記住這三點,學會偷懶,不要盲目努力!

有效工作的是lazy 2高效休息的核心:

跳出煩惱,專註當下。

妳通常如何放松和休息?

我叔叔過去喜歡刷Tik Tok來放松。無論是小姐姐跳舞,還是搞笑視頻,都讓我感到輕松愉快。

但我看完還是很累,快感很快就消失了。

這是因為刷Tik Tok可以刺激大腦釋放多巴胺,帶來快感。但是大腦還在抓取和分析信息,並沒有真正休息。

玩遊戲和朋友聊天也是如此。它們是壹種獎勵,但很難真正放松大腦。

大叔也試著躺在床上發呆,身體和大腦都沒動,壹定能放松,但是起床後大腦還是很迷茫。

不禁感慨“累?累是對的,安逸是留給有錢人的,農民工!”

工作者,真的不能兼顧高效作息嗎?

對大腦中DMN(默認網絡系統)的研究,讓工作的人有了高效休息的可能。

DMN由腹側內側前額葉皮質、背側內側前額葉皮質、後扣帶回皮質以及相鄰的前楔狀皮質和外側頂葉皮質組成。它在社會行為、情緒控制和動機驅動的感覺-內臟運動中起著潛在的作用,對壹個人的性格和行為有著重要的影響。

真正影響我們休息的是DMN的自發認知特征。簡單解釋就是大腦在不受控制地思考。

比如我們在發呆或者走神的時候,並不是刻意去想,而是想出各種各樣的點子。

令人震驚的是,DMN領導的自發認知消耗了大約60%的大腦能量,而大腦只消耗了5%的能量來執行特定的任務。

讓大腦疲憊的不是工作本身,而是不受控制的思想。

研究人員發現,不受控制的想法往往來自對過去和未來的擔憂。

真正讓叔叔們和同事們累的,可能不是繁重的工作,而是“做不完,做不好”的恐懼。

休息期間她的擔憂並沒有停止,大腦還在消耗能量,所以休息後還是很累。

那麽,我們怎樣才能壓制DMN的行動呢?

賈德森和其他研究人員將參與者分為兩組。壹組冥想(專註於呼吸,不試圖改變呼吸的方式,然後將其帶回到溫和的呼吸),而對照組的大腦正常工作。

冥想後,冥想組DMN的兩個重要節點(PCC和mPFC)的活動比對照組少,冥想組的參與者也報告了不受控制的思維減少。

村上春樹的寫作效率很高,每天都在跑步。在《當我談論跑步時我談論什麽》中,他提到:[3]

我跑,只是跑。原則上是在空白中運行,或許是為了得到空白。即使在這樣的空白中,也有思緒偷偷潛入的瞬間。這是理所當然的,人的腦子裏不可能有真正的空白。

人的精神還沒有強大到可以坐在真空裏,即使有,也不是始終如壹的。說了這麽多,潛入我跑步精神的想法和念頭,無非是空白的從屬。

村上春樹的跑步體驗類似於冥想,就是跳出日常的煩惱,清空大腦,得到真正的休息。

所以,無論是冥想、跑步、遊泳還是聽音樂,我們都需要找到壹種方法,讓大腦放空,停止煩惱,這才是休息的關鍵。

減少疲勞,高效工作。

1,留給自己壹個“慵懶的壹天”

懶人日是正念導師石毅倡導的壹種休息方法。他創辦了壹個名為梅村的正念學院,設立了壹個整天休息的懶人日。這壹天不安排任務,參與者可以散步冥想,放松閱讀,給家人寫信等等。

偷懶之後,參與者會更高效地完成後面的任務。

面對大量的事務,我們可能會覺得不休息的工作可以最快的完成任務。但這可能會導致工作壓力和擔心,無法提高效率。

不妨留個“偷懶日”,暫時逃離工作壓力,恢復精力。

在懶惰的日子裏,我可以做些什麽來更好地休息?

接觸大自然是個不錯的選擇。

可以約上朋友壹起去爬山,去湖裏劃船——呼吸自然的空氣,聽鳥鳴,看花草樹木。讓自己跳出日常的環境,暫時忘記工作生活的煩惱。也可以觸摸美好的事物。比如欣賞壹幅畫,聽聽音樂,或者做壹些自己喜歡的事情,它們都會觸發大腦的獎勵系統,讓我們感到放松。懶惰不是懶惰,而是壹種恢復精力、面對挑戰的智力休息方式。

2.寫下妳的顧慮,進行認知上的重新評估和調整。

擔心並不總是客觀的。壓力可能是高估了工作任務,低估了自己解決問題的能力。

妳不妨先寫下妳的顧慮。

例如,我叔叔的同事寫下了這樣的擔憂:

“我不能完成工作”,“我可能會被解雇”...

然後重新評估擔心的想法。

“工作做不完”這種想法是客觀存在的,還是只是自己的擔心?重新規劃任務可能會完成。

被“開除”的可能性有多大?可能只有5%或者10%,基本不可能。目前只要妳盡力完成,完成不了可以找人幫忙。

壹旦我們意識到頭腦中不可控制的擔憂,並重新思考和評估,擔憂的程度可能會降低,從而減少能量消耗。

3.培養隨時切換作息模式的能力。

以前每次叔叔下班,還是會想“文章結構有問題嗎?”“表達可以進壹步優化”...

當然,壹個躺在床上的大叔是不會起來改稿子的。

雖然我的身體和主觀意誌已經從工作切換到了生活,但是我的大腦還處於工作模式,所以很難得到很好的休息。

怎麽做才能培養隨時切換模式的能力?

在巴甫洛夫的條件反射實驗中,當給狗食物時,搖鈴,狗分泌唾液。

重復很久,不給狗糧,不搖鈴鐺,狗也會分泌唾液。

通過訓練,狗的唾液分泌和鈴聲形成了條件反射。簡單來說,狗的大腦聽到鈴聲就知道有食物吃了。

很長壹段時間,舅舅下班回家洗個熱水澡,然後放下手中的工作開始休息;上班路上聽激情音樂,開始在公司上班。

慢慢的,我發現我的大腦好像知道了“洗完熱水澡要休息,聽完音樂要工作”並且可以快速的在休息和工作模式之間切換。

大腦能主動配合自己的“休息”和“工作”願望,真的是壹件輕松愉快的事情。

我們希望能燃燒更久,釋放更多能量,取得更多成果。

只是別忘了,有時候妳需要給大腦放個假,給心靈做個spa。

如果累了,就讓自己用正確的放松方式好好休息壹下。

工作生活可能很辛苦,但是要花時間愛自己,農民工!

工作效率高的都是懶人,壞人,窮人,懶人。哪壹個在表演上最有創意?有人覺得是壞人,因為壞人為了達到目的不擇手段。有人認為是窮人,因為窮人對成功更有野心。然而,按照比爾·蓋茨的說法,也許懶人才是真正的黑馬。

比爾·蓋茨說過,“我讓懶人做困難的工作,因為懶人能找到最簡單的方法來完成任務。”以前工廠的搬運都是靠人力,於是壹個“小懶人”在木板上安裝了輪子,發明了手推車,大大減少了搬運的力氣,但是手推車還是有點費力,於是另壹個“大懶人”在手推車上安裝了發動機,發明了拖運車,但是拖運車的操作比較費時,於是另壹個“超級懶人”發明了電動傳送帶,工廠的運作就從傳統的人力改變了。

人們懶得在會場社交,於是騰訊應運而生。

人們懶得去市場購物,於是有了淘寶。

人們懶得去圖書館找資料,於是有了百度。

人們懶得去書店買書,於是有了電子書。

人們懶得去電影院看電影,於是就有了視頻網站。

從人類科技和文明史來看,所有的創新發明都是為了讓人變得更懶。正是因為人懶,才會去思考尋找最有效的減負方式。正是因為懶惰,我們才有動力去思考,去尋找創造最大效益和效率的方法。

聰明的懶人創造效率和效益。

愛迪生說:“天才是1%的靈感,加上99%的努力。”不要被這個句子的語法所迷惑。這句話本身沒有錯,但重點是妳要有1%的好靈感,99%的努力才能有價值。如果妳只有99%的努力,卻缺少1%的靈感,那麽妳只是壹個幫助者。創造妳自己的效力和效率是成為壹個聰明的懶人所必需的。所謂效率,就是妳能用更少的投入創造更多的產出,這就是高效,反之亦然。效率主要取決於最終產出能否達到或符合目標。

現代管理學之父彼得·德魯克說過:“效率就是做正確的事情,而效率就是把事情做對。”領導者重視效率,追求目標和結果的達成。努力的人重視投入,投入時間和精力去努力。懶人註重效率,想辦法減少煩惱。

勤奮的人習慣於做加法,在效率固定的情況下,通過增加投入來創造產出。懶人喜歡用乘法來思考,總想著如何通過提高效率來減少投入,創造產出。

如果每個工作的初始效率值是1,勤奮的人努力增加投入,付出越多收獲越多;而懶人則想著提高效率,讓壹個組件獲得兩個點,甚至更高。許多管理論點指出,具有懶惰特征的人在簡化任務和流程方面最具創新性。為了減少工作量,他們願意在享受新方法帶來的好處之前,投入時間和大腦去尋找好的方法。、

培養懶惰思維

這裏說的“懶哲學”並不是真的懶到什麽都不做,而是基於壹種責任感,能夠先想後動,用最省力的方式達到目的。俗話說“不如從文字開始,不如從大腦開始。”如果壹個懶惰的人不願意動手動腦,那當然沒有創造力。

記住,懶惰不是壹種浪費,而是壹種思維方式。為了偷懶,多想想怎麽做比較省力。為了讓顧客變得懶惰,所以想想什麽樣的產品和服務能讓他們更放松。從飛機、汽車、電腦到智能手機,哪個發明不是在幫人變得更懶?

很多懶惰創新的人,學習成績不壹定好,因為對於他們來說,如果能過60分,為什麽還要花90分去學習?要知道,這30分就是懶人要付出的代價。事實上,許多傑出的成功人士在學校沒有取得令人滿意的成績,正是因為他們有這種懶惰的特質。

比爾·蓋茨曾開玩笑說:“我有幾次考試不及格,但我的同學都及格了。現在,他在微軟做工程師,我是微軟的老板。”

不要小看懶人,因為往往是這些懶人的腦袋推動著地球旋轉!