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檸檬汁的功效與禁忌

大家都知道檸檬經常喝可以補充維生素C。不僅可以泡水喝,還有壹定的美白效果。大多數人不會用它來畫臉。研究表明檸檬汁也有很多好處。如果妳不知道檸檬汁的功效,不妨在這裏了解壹下!

檸檬水的美麗

1,檸檬水潔面美白

將1新鮮檸檬洗凈去皮切片,放入缸中,加入白酒浸泡檸檬,浸泡1夜。第二天用浸過酒的消毒脫脂棉塗抹面部,15分鐘後用溫水洗凈,1周後面部光滑白皙。

2.用檸檬水洗臉可以去除雀斑

目前醫學界對雀斑的成因還不是很清楚,估計是因為皮下黑色素增多或者暴露時間過長。每天早晚洗完臉後,各塗抹新鮮檸檬汁1次,可消除雀斑約1周。

3、檸檬水面部緊致光滑肌膚

取1湯匙檸檬汁,放入杯中,加入1新鮮蛋黃,拌勻。加入2湯匙燕麥粉,2湯匙橄欖油或花生油,攪拌均勻成糊狀。每天晚上洗完臉後敷上,形成面膜。20- 30分鐘後取下,用溫水洗凈。每晚1次,持續1周,能讓幹燥、松弛、有皺紋的臉紅潤、有光澤、無皺紋。

4、檸檬水臉部收緊毛孔

將1湯匙新鮮檸檬汁放入杯中,加入1新鮮蛋白拌勻。每天晚上洗完臉後,把這種液體蘸上消毒脫脂棉,敷在臉上。保持15分鐘後,用溫水洗凈,再塗上壹層高級化妝粉。這樣可以讓油性皮膚容易出油、容易色斑的臉收縮毛孔,抑制油脂的過度分泌,保持清爽、幹凈、水嫩。

5、檸檬水面部保濕面膜

將1湯匙新鮮檸檬汁放入杯中,加入1湯匙純蜂蜜和少量中柱酒酵母粉,混合攪拌均勻成糊狀。晚上睡前洗澡後,敷面膜在臉上,15-20分鐘後取下,用溫水洗凈。這樣隔天做1次,半個月後可以去除面部表皮的死細胞,祛除多余油脂和細菌,促進皮下皮膚的血液循環,增強新陳代謝,保持水分,讓妳的臉光滑細膩,紅潤白皙。

檸檬水的功效和禁忌

促進消化

喝檸檬水可以促進腸胃消化。當妳的消化功能不是很好的時候,可以喝壹些檸檬水,促進胃酸的分泌,這樣食物更容易消化吸收。

清糞

長期喝檸檬水的人,腸道比較幹凈,不容易引起便秘,可以產生排毒養顏的效果,大便也會排出體外。

維生素c補充劑

檸檬水含有大量的維生素C和P,不僅能補充人體每天所需的維生素,還能更容易促進皮膚中膠原蛋白的形成,使人更年輕、更白皙。

消除自由基

多喝檸檬水可以有效消除人體內的自由基,達到預防癌癥、保持身體健康的目的,還可以塑造更有活力的精神狀態。

腐蝕的牙齒

這是檸檬水喝多了的副作用,因為檸檬水酸性很大,特別容易腐蝕牙釉質,造成牙齒問題。

胃酸過多癥

不能空腹大量喝檸檬水,會引起胃酸過多和胃痛,尤其是小孩和老人,更不能空腹喝。

我們壹般飯後喝檸檬水,適量,壹天250ml就夠了。不要過度。喝完之後,我們最好及時刷牙,這樣才能保持健康。

結論:以上是檸檬汁敷臉的好處,但是雖然檸檬汁敷臉有這麽多好處,但並不是每個人都適合。比如皮膚過敏的人,就不適合在臉上塗檸檬汁。另外,檸檬汁敷臉也要註意方法。如果方法不對,不僅沒有美容效果,甚至可能導致各種皮膚問題。希望朋友們能註意這幾點。