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在婚姻中,妻子如果選擇原諒丈夫的背叛,首先要走出陰影。妳怎麽想呢?

妻子在婚姻中最不想面對的就是丈夫的出軌。通常,妻子是最後壹個知道這件事的人。她平時覺得自己沒有價值,很丟臉,很為自己生氣,很容易做出不理智的事情。

有的女人有能力切斷她痛苦的婚姻,以最快的速度離婚,爭取最大的利益,遠離那個讓她痛苦的男人。

壹個有能力離婚的女人,壹生被不止壹個男人贍養。她還有家庭、事業、朋友等人支持她繼續前行,走出陰影的能力也比較強。

而妻子最怕的就是丈夫婚外情後回歸家庭的情況,她說原諒丈夫,但是很難走出陰影。

曉曉(化名)的老公出差遇到了前女友,發生了不該發生的事情。後來前女友頻繁聯系他,被曉曉發現。她說面對質疑她只有壹次,離不開離婚。

那段時間,他們夫妻感情不好,經常吵架。她沒有好好看看她丈夫。他回家後,她把所有家務都留給了他,想讓他嘗嘗她在家裏的滋味。可她老公卻責怪她壹點都不關心他,說他賺的錢都交給她了,回家連喘口氣的時間都沒有。

兩個人都不敢低頭,又恰巧他出差遇到了前女友,然後就出了這樣的事。

笑笑從沒想過離婚。婚後她壹直不上班,兒子帶著她。雖然老公賺的錢都在她手裏,但她就是覺得老公沒用,沒讓她過保姆生活,什麽都不用做。

現在丈夫的冷漠讓她很生氣。她離婚不起,也不想占他便宜,所以她選擇原諒丈夫,讓他保證不再背叛她。

她丈夫對她確實比以前好了,但她只是忍不住想起他和前女友在壹起的樣子。比如老公給她按摩,她會幻想他對前女友是不是也這樣,讓她莫名其妙的生氣,然後找老公的茬。

這樣的生活太痛苦了。她失眠抑郁,走不出他帶給她的陰影。

那麽,如果妻子選擇原諒丈夫的背叛,就必須先走出陰影。

第壹,要懂得如何修復丈夫給自己造成的心理創傷。

面對丈夫的背叛,妻子有時會懷疑自己,認為自己沒有做好把壹個男人弄到這個地步,自我意識會最小化,會覺得自己是個失敗的女人。

這種痛苦會讓女人失眠,失去信心,對任何事情都失去興趣,把生活搞得壹團糟,但這只會讓她們陷入更痛苦的深淵,從而誤以為壹切都沒有意義。

我們要做的就是打破這種心理創傷,從被傷害的痛苦中走出來,重建自我意識,努力讓自己的生活恢復到正常狀態,通過轉移註意力,讓自己不要總是沈浸在痛苦中。

這個時候,不要去關註男人,而是把註意力放在自己身上,迅速理清自己對這段婚姻的態度,做出最適合自己的選擇。

讓自己脫離痛苦最重要的是控制。不要去想那些讓妳痛苦的人和事。想要變得更好,當妳意識到生活中有更多的可能性時,妳就會迅速成長。

第二,看看自己在這段婚姻中的道路。

如果妳選擇不離婚,或多或少是因為妳還有東西要放棄,不管是還愛著,還是因為孩子。只要妳選擇不離婚,繼續這段不信任的婚姻,路就難走。

因為原諒不是嘴上說說,而是發自內心的原諒傷害過自己的人,這對於受傷的妻子來說是壹件很殘忍的事情。

很多妻子都邁不過被背叛的坎。只要老公玩手機或者晚回來壹會兒,她們就會在心裏上演壹出大戲,認為老公又做了對不起自己的事。或者是講述丈夫背叛的事情,脅迫丈夫滿足他過分的要求,讓丈夫卑微渺小。

這樣做只會加速婚姻的解體,因為不去審視自己該做什麽才是最符合妳的利益的。如果妳壹味攻擊妳老公,他只會選擇破罐子破摔。

懂得權衡得失後,如果妻子不能迅速原諒丈夫,不能走出被他傷害的陰影,不妨把丈夫當成孩子的父親,讓他負責教育孩子,用他的錢做自己喜歡的事。也許她會感覺好壹些。當她有選擇的權利時,她會知道該怎麽做。

第三,樹立積極的生活態度

擺脫老公婚外情陰影的關鍵還是看自己的心態。

如果總是沈浸在被傷害的心理中,走不出來,但是婚姻只是人生的壹個插曲,不是人生的全部,要做的事情還有很多。

心疼了怎麽辦?沒人能有同感。大家都是成年人了。任何人都很難跨越性別差異真正理解對方。最終,他們需要什麽取決於他們自己的選擇,因為人最終面對的是自己。

要明白時間是有限的,壹天是痛苦還是快樂,完全取決於妳如何選擇。

我們要擺脫感情上的煩惱,放下心理上的包袱,過自己想要的生活,積極向上,像向日葵壹樣在陽光下成長,對生活的苦澀壹笑置之,過了它就甜了。

不管離婚與否,都要先讓自己走出陰影。畢竟婚姻是有裂痕的,不會回到從前。愈合傷口需要時間。

在這個過程中,妳要明白堅強和獨立的好處,不要糾結於對妳沒用的東西,把時間和精力投入到管理自己上,這樣會有意想不到的驚喜。

最好的婚姻是互相滋養才能走遠。如果發現不需要在背叛的陰影中度過,做好撤退的準備,及時止損。