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清蒸羅非魚的自制實踐

蒸羅非魚常見的做法是將羅非魚去內臟,洗凈,橫切成厚約1CM的魚塊,放在盤子裏。姜切碎,洋蔥切丁,胡椒切丁。在魚塊上放壹點鹽,放上姜末,用辣椒圈裝飾。這次放是為了讓魚蒸後吃起來有點辣。我喜歡這個味道。

將鍋裏的水燒開,放入有魚塊的盤中,蓋上鍋蓋蒸8分鐘。關火,煮沸。撒上蔥花,倒入壹些醬油。把鍋裏的水倒出來,把油燒熱,澆在魚塊上。

清蒸羅非魚的制作技巧

將魚清洗幹凈,在魚的兩側切斜刀。用手將鹽和姜粉均勻地塗在魚的表面和切割刀的孔上。不要用太多鹽,因為最後用的蒸魚醬油也很鹹。如果沒有姜粉,可以直接切姜代替姜粉。洋蔥切絲,大蒜切片,生姜切片。每壹口都放蔥,姜,蒜。

將鹹魚放入盆中,倒入1湯匙料酒。20分鐘後,翻面腌制另壹面。腌魚的時候把蔥和蒜拿出來,在蒸鍋盤上放壹根筷子,防止魚直接粘在盤子上,這樣蒸魚的腥味水就不會粘在魚上了。大火蒸十分鐘,關火,用余熱燉三五分鐘。

另起壹個油鍋,炒菜用油多壹點,小火慢慢加熱1湯匙蒸魚豆油。油溫冒煙,關火,趁熱澆在魚上。其實倒油之前可以在魚上撒點蔥絲,紅辣椒絲什麽的會很好看。