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經常去網吧通宵上網對身體有害嗎?

人生沒有彩排,每天都是直播。偶爾我會想,如果人生真的像壹場電子遊戲,如果演得不好,可以選擇重來。生活會是怎樣的?正因為時間壹去不復返,每壹天都無法挽回,所以要珍惜每壹寸光陰。無論發生什麽,都不要打破原有的生活規律,按時吃飯睡覺。

通宵去網吧肯定對身體有害。長時間坐著不運動,會對身體造成免疫失衡;長時間看電腦會讓眼睛布滿血絲,影響視力;長時間高濃度熬夜,不僅會造成睡眠不足,增加心臟負擔,還會造成機體新陳代謝的混亂和紊亂;空氣流通不暢等等都會影響健康。