1月經不調，周期延長。
卵巢功能下降，卵子數量和質量下降，排卵不規律，導致月經不調，常為無排卵月經。初期壹般月經周期延長，後期月經周期開始縮短，直至絕經。這段時間從幾個月到幾年不等，甚至長達十幾年。這種月經周期延長應與多囊卵巢綜合征無排卵性月經周期延長相區別，年輕女性月經周期是偶發性的。
2月經量減少
卵巢功能下降，卵泡不能成熟排卵，導致雌孕激素不足，子宮內膜厚度減少，月經量減少。
3低雌激素相關癥狀
當壹個卵子未發育或發育不良時，它產生的雌激素較少，身體可以自我調節，所以大多數人沒有癥狀，有些人可能會出現與低刺激素水平有關的癥狀，如潮熱、出汗、失眠、抑郁或易怒。
首先，人年紀大了就會衰老，這是自然規律，卵巢功能也不例外。35歲到40歲，女性卵泡數量減少，卵子質量下降，生育能力迅速下降。但是，年輕不代表卵巢功能壹定好。遺傳因素、自身免疫性疾病、無法控制的內科疾病(如甲狀腺疾病、糖尿病、胰島素抵抗等。)、接觸有毒重金屬或化工產品等。都會導致卵巢的年齡與實際年齡不符。
此外，還有醫源性因素，如卵巢囊腫摘除手術、腫瘤手術後的放化療；工作壓力大、長期情緒緊張或消極抑郁、作息不規律、熬夜、不健康的飲食習慣、吸煙飲酒、不合理使用含激素的保健品、過度節食減肥等都是可能導致卵巢功能障礙的加速器。
可見，為了保護我們的卵巢，我們要註意調整自己的心情，保持心情愉快，調整自己的生活和工作方式，保持合理的休息，保持充足的睡眠，科學飲食，適當運動，爭取及時分娩！
對於大多數人來說，20-35歲是卵巢功能的最佳時期，也是最佳的孕期。壹般卵巢功能從35歲開始慢慢衰退，不僅包括卵子的數量，還包括卵子的質量。因此，35歲以後，不孕率和流產、早產、妊娠並發癥的概率都會增加，而且會直線下降，直至更年期卵巢衰竭。
卵巢早衰有什麽表現？
卵巢是女性重要的內分泌腺之壹，主要功能是分泌女性激素和產生卵子。比如女性成熟後，會分泌雌激素和孕激素，在其影響下，出現月經來潮。
同時，雌激素可以促進女性生殖器官和第二性征的發育和維持。可以說女性能夠返老還童，卵巢的作用是不可或缺的。卵巢功能不好會影響雌激素的分泌和性功能、膚質、膚色和女性的體圍，使面部變黃、浮腫、陰道幹燥，提前進入黃臉婆期，即衰老來臨。
卵巢功能下降，雌激素分泌受到影響，卵泡發育成為問題，女性無法正常排卵，從而影響生育能力。現在越來越多的年輕女性在做試管。據報道，北京某醫院有5%~10%的女性因為卵巢功能早衰而選擇試管嬰兒。
經常感覺生殖器幹澀疼痛，原本美妙的性愛變得索然無味，沒有性欲，性冷淡。
1)保持良好的睡眠，學會調節情緒和釋放壓力，防止不良情緒幹擾女性的內分泌功能和免疫系統，降低身體的抗病能力；
2)註意合理膳食，多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素的食物，多喝牛奶、魚蝦等富含蛋白質的食物，避免過多飲用咖啡、濃茶或酒。
3)每天堅持適當運動，適當控制體重；
4)掌握科學的避孕方法，避免不必要的人工流產；
5)註意月經的變化和卵巢早衰的先兆。壹旦出現卵巢早衰的癥狀，要及時去醫院請專業醫生診治，積極配合醫生的治療。
1，月經不調，月經周期延長
正常女性的卵巢在20歲到35歲之間處於最佳狀態。這個時期女性生育能力比較強，月經情況也比較穩定。基本上每個月都要排卵，月經周期壹般是28到35天。月經作為卵巢狀況的重要指標，當卵巢功能開始下降時，首先會表現為月經周期的紊亂和延長。當月經周期延長時，患者應積極就醫，查找原因。在調整的指導下，以免卵巢狀況惡化，影響女性生育。
2.睡眠質量下降。
卵巢功能不全的患者晚上容易潮熱，導致患者在睡眠中容易驚醒，睡眠質量差。另外，因為會影響女性荷爾蒙的分泌，所以女性晚上容易失眠，更容易做夢。這種情況長期發展，有神經衰弱的危險。睡眠質量越差，卵巢功能下降越嚴重，長期形成惡性循環。
3、生殖器官萎縮
卵巢功能的下降，伴隨著體內雌激素分泌水平的降低，影響女性生殖器官的健康狀況，並可能引起宮頸萎縮，陰道壁彈性下降，導致陰道和宮頸變窄，不易受孕。同時，雌激素的缺乏會加速女性衰老，導致皮膚出現皺紋。
4.月經量減少
除了月經周期的改變，月經量也會減少。這是因為卵巢功能下降，雌激素減少，卵巢內卵泡不成熟，子宮內膜厚度不足以形成月經排出物。月經量減少的患者要註意了。
5.骨質疏松癥
很多年輕女性的骨質疏松都是因為卵巢功能下降引起的，因為雌激素的降低往往會導致很多並發癥，所以當女性出現過早骨質疏松和月經不調時，可以檢查卵巢功能。
6.尿道疾病
卵巢功能引起的激素分泌水平下降，會導致尿道或膀胱萎縮，尿道狹窄，從而引發壹些尿道疾病。
希望這個回答能幫到妳。如果您有任何問題，請咨詢我們的醫生，我們將免費為您解答。
卵巢功能提前衰退，年輕化趨勢擴大。很多80後職業女性也有“早班”。如果她們經常出現煩躁、潮熱、月經異常等現象，就要考慮卵巢功能是否已經下降，卵巢會有規律地分泌三種物質來協調女性相應器官組織的正常運轉。這些物質就像機器用的潤滑油，數量少，但能很好的減少零件的磨損和老化。
給大家分享壹個保護卵巢的方法，就是在八角穴艾灸，八角穴是盆腔所在的區域，與子宮相鄰。所以，經常艾灸這個部位，可以溫暖卵巢。
可以用多孔灸盒直接覆蓋八角穴區，壹次施灸半小時。只要堅持，好處多多。
近年來，隨著工作壓力越來越大，卵巢早衰已成為越來越常見的臨床情況。卵巢老化會給女性朋友帶來很多困擾。具體來說，卵巢早衰的臨床表現有哪些？
女性患者月經期早或晚，月經量突然增多或減少，顏色暗紅或淡紅，這些都是月經失調的癥狀。很多人不知道的是，其實月經失調是大多數卵巢早衰患者最早也是最常見的表現。大部分患者會出現月經量少、月經期少的癥狀。
因為卵巢是女性朋友受孕卵子的器官，當女性朋友的卵巢出現早衰時，可能會直接影響身體的正常排卵。所以，女性朋友壹旦卵巢功能下降萎縮，也有可能導致不孕。
尿道疾病的發作也是卵巢早衰的信號。因為女性的卵巢可以分泌雌激素，當卵巢早衰時，可能會引起體內雌激素的減少。值得註意的是，女性體內雌激素的減少可能會引起尿道和膀胱萎縮的癥狀，最終會導致尿頻、尿急和尿失禁。
此外，女性卵巢分泌的雌激素有助於女性保持女性的體態，當其含量減少時，可能會導致女性的面部、手部和小腿出現皺紋和色素。嚴重者可出現白發或脫發癥狀。
專業:月經不調、不孕癥、婦科良性疾病、婦科內分泌疾病、盆底功能障礙性疾病。如多囊卵巢綜合征等內分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病。
和人類的生命周期壹樣，卵巢也有自己的生長發育周期。對於關心自己卵巢功能的朋友來說，怎麽知道自己的卵巢功能已經開始下降了呢？
對於大多數人來說，20-35歲是卵巢功能的最佳時期，也是最佳的孕期。壹般卵巢功能從35歲開始慢慢衰退，不僅包括卵子的數量，還包括卵子的質量。因此，35歲以後，不孕率和流產、早產、妊娠並發癥的概率會增加，到40歲時會直線下降，直至絕經卵巢衰竭。卵巢功能開始下降時會發出什麽信號讓妳知道？
卵巢的主要功能是產生卵子，排卵，分泌雌激素和孕激素，直接影響月經情況。因此，月經的變化是反映卵巢功能下降的最早指標:
A.月經不調，周期延長
卵巢功能下降，卵子數量和質量下降，排卵不規律，導致月經不調，常為無排卵月經。初期壹般月經周期延長，後期月經周期開始縮短，直至絕經。這段時間從幾個月到幾年不等，甚至長達十幾年。這種月經周期延長應與多囊卵巢綜合征無排卵性月經周期延長相區別，年輕女性月經周期是偶發性的。
B.月經量減少
卵巢功能下降，卵泡不能成熟排卵，導致雌孕激素不足，子宮內膜厚度減少，月經量減少。
C.與低雌激素相關的癥狀
當壹個卵子未發育或發育不良時，它產生的雌激素較少，身體可以自我調節，所以大多數人沒有癥狀，有些人可能會出現與低刺激素水平有關的癥狀，如潮熱、出汗、失眠、抑郁或易怒。
卵巢功能障礙的表現:
1，月經不調，月經周期延長。月經周期壹般在28天左右。作為卵巢狀況的重要指標，如果卵巢功能下降，首先會表現為月經異常，如月經周期紊亂或延長，並伴有月經量減少。卵巢雌激素分泌減少後，會引起卵巢內卵泡發育不全，導致不排卵。
2、性生活質量下降，容易出現壹些慢性婦科炎癥。卵巢分泌減少，體內雌激素水平不足，可能造成陰道幹燥，影響正常性生活。此外，還容易造成陰道局部菌群失調，容易引發各種陰道炎、宮頸炎癥。
3.睡眠質量下降。卵巢功能下降的女性容易出現潮熱、盜汗、夜間睡眠質量下降等癥狀，稱為更年期綜合征。睡眠質量越差，卵巢功能下降越嚴重，久而久之就會形成惡性循環，不利於健康。
4、女性容顏衰老，生殖器官萎縮。卵巢功能下降會伴有體內雌激素分泌水平下降，女性可出現宮頸萎縮、陰道壁彈性下降；雌激素的缺乏還會導致皮膚出現皺紋，加速女性衰老。
保持卵巢和卵子年輕的方法:
1，保持正常規律的生活方式；
2.釋放壓力；
3、不要讓身體著涼；
4.不要減肥太多；
5.保持均衡飲食；
6.禁酒和禁煙
根據我多年的試管實踐經驗，就“卵巢功能下降會發出哪些信號”談壹談我的看法:
卵巢是女性重要的生殖器官之壹，具有生殖和內分泌功能。壹旦卵巢儲備功能異常，就會影響女性正常的月經、排卵和生育能力。卵巢功能的下降已經成為當代女性生育的“隱形殺手”。對於卵巢功能的下降，這兩個信號出現的最早。
信號之壹:月經周期縮短和不孕
由於卵巢內剩余卵泡數量的減少，可利用的卵泡數量也相應減少，所以卵泡早期顆粒細胞分泌的抑制素B水平降低，FSH水平升高。FSH早期升高加速卵泡發育，導致優勢卵泡募集提前，卵泡期縮短，臨床表現為月經周期縮短。
在排卵的情況下，卵巢的黃體期是相對固定的，為14 2天，所以月經周期的長短主要由卵泡期的長短決定。月經周期縮短，即卵泡期縮短，意味著卵巢儲備功能下降。女性壹旦進入更年期階段，排卵就變得混亂不規律，月經周期也變得更加不規律。當卵泡耗盡時，就是更年期了。
隨著年齡的增長，卵巢內的卵母細胞儲備逐漸減少，女性會出現不孕、不育、月經周期縮短、月經不調，最終面臨更年期。但是，在卵巢功能的不同時期，似乎有壹個固定的時間間隔。通常情況下，絕經前十年流產的可能性意味著失去生育能力，絕經早的女性似乎失去生育能力更早。
信號二:體重和姿勢變化
在許多女性的衰老跡象中，體重的變化往往是非常普遍和敏感的。卵巢的衰老明顯早於全身的衰老。絕大多數女性在更年期都會發胖，衰老後體重每年都會增加。難怪中老年人的衣服都是胖胖的~
身體的基礎代謝不同，姿勢也會有很大的不同。如果比妳的實際年齡大，說明妳的身體在加速老化狀態下發育，機能會下降。也有壹些女性減肥會很快。無論妳變胖還是變瘦，妳的姿勢都會改變。此前有研究表明，女性卵巢壹旦開始老化，就會失去年輕時的完美身材，腹部脂肪開始堆積，腰圍增大，多表現為體重增加。
卵巢的年齡不壹定與女性的生理年齡壹致。雖然人的平均壽命提高了，但卵巢的生殖年齡並沒有明顯延長。所以女性朋友壹定要學會監測自己的卵巢年齡。她們要想永葆青春，活出女人的美，就必須遠離卵巢功能障礙。
女性第二性征成熟，月經來潮。女性卵巢中卵泡的數量是固定的。每個月只有壹個卵泡發育成熟，然後排卵形成黃體。如果她們沒有懷孕，月經來潮就會日復壹日，年復壹年。隨著女性年齡的不斷增長，40歲以後卵巢功能可能會下降。卵巢功能下降會發出什麽信號？卵巢功能的下降是不可逆的，只能盡力讓卵巢變年輕，所以大家都在尋找保養卵巢的方法。那麽如何才能保養好卵巢呢？
首先，月經周期開始出現紊亂，月經周期縮短或延遲，月經量少或月經不調，不排卵等。，此時提示去醫院檢查卵巢功能；卵巢功能在性激素方面的表現(月經第3-5天)，當卵巢功能下降時，E2 : 10mIU/ml，此時，卵巢儲備功能下降，當FSH >時；25-30mIU/ml，此時卵巢功能不全，FSH >時；40mIU/ml，同時閉經4個月以上，此時卵巢衰竭；婦科彩超顯示雙側卵巢體積變小，雙側卵巢竇卵泡數為
當出現上述情況時，很多女性會出現情緒焦慮，長期的負面情緒會直接影響卵巢功能，所以要保持良好的心態；日常飲食中多補充植物雌激素，包括黑豆、魚、牡蠣等。，可以改善體內雌激素缺乏引起的不適；多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜；鍛煉身體，養成良好的生活習慣。
答案:李穎，醫學碩士。