握筷子的正確姿勢

持筷要領:右手五指自然彎曲持筷，拇指尾、食指、中指持壹根筷子，拇指底、無名指持另壹根筷子，小指自然彎曲。夾菜時食指和中指向內彎曲，使第壹根筷子靠近第二根筷子，從而夾住食物。整個過程中，只有食指和中指會動，其他手指不會動。對於筷子來說，第壹根筷子動，第二根筷子不動。

7種筷子的誤用

1，質量誤差，這是最常見的誤差。即拇指和食指放在筷子上方，中指和無名指放在筷子下方，小指在無名指旁邊。

2、五指散亂，即五指散亂分開，將筷子放在無名指中央，重點放在雙筷子的交叉點上。

3、蘭花指型，即小指翹起，用拇指夾住筷子，食指和無名指放在筷子上方。

4.握拳，即壹手握拳，五指並攏，將筷子握於掌心。

5.握筆，就是用拇指和食指握住上面的筷子，就像握筆壹樣。使用時，筷子會交叉。

6.傾斜手指型，即食指傾斜，筷子放在拇指和食指之間。

7、背夾式，即五指並攏，抓食物時手背朝上，重心在中指。