牛肉和紅薯可以壹起吃嗎？牛肉和紅薯可以壹起吃嗎？

2.紅薯含有大量的碳水化合物，牛肉含有大量的蛋白質，可以幫助人體補充營養，而紅薯含有豐富的膳食纖維，可以促進排便和胃腸蠕動。所以牛肉和紅薯可以壹起吃，不會導致人發胖。