沙蒿簡介
沙蒿，又叫沙蒿，因為有泥土的味道，所以常被稱為沙蒿。它是壹種多年生草本植物，高約20cm，葉對生，有柄，形狀深裂，尖端尖。葉背面有很多灰毛，果實比較薄，主要在夏秋季采摘。
藜蒿簡介
藜蒿。是壹種芳香的蔬菜，屬於藜蒿。主要在4月中上旬上市，最常見的產地是南京、寧波等地，華南城市均有種植。
蔞蒿含有豐富的營養成分，如芬卡品和對羥基苯乙酮，能抑制金黃色葡萄球菌和壹些皮膚真菌。
含有壹種揮發性精油，聞起來很香，有壹定的開胃作用。如果人胃口不好，可以經常吃，從而促進食欲。
而且藜蒿含有豐富的微量元素，包括硒和鋅，可以為人體補充不足，同時還可以補充豐富的植物蛋白和多種維生素，為人體提供營養，提高人體免疫力。