寶寶適應米糊後，家長可以慢慢在米糊中加入其他食物，如山藥、南瓜、高湯、胡蘿蔔等。因為寶寶剛開始吃輔食，不適合壹次性添加太多食物，也不適合壹次性添加多種食物。最好是壹個壹個加。
米糊主要是煮給寶寶吃的，而不是直接用溫水沖泡。米糊和水的比例大概是壹比壹，不會太稀也不會太稠，寶寶容易吃和消化。寶寶準備吃肉的時候，也可以在米糊裏加入肉末、肉末。
添加輔食需要註意:
1，選擇健康食材
給寶寶添加輔食，尤其是小寶寶，壹定要選擇新鮮的食材，最好當天食用。另外，最好選擇皮和殼都比較好處理的食物，盡量減少讓寶寶誤食殘留農藥和其他細菌的機會。
2.做飯要註意衛生。
制作前壹定要剪指甲，用肥皂洗手；患有傳染病或手部炎癥時，不要給寶寶做輔食。制作和盛放食物的各種工具要提前清洗幹凈，用開水燙過。蔬菜或水果最好反復洗。另外，可以給寶寶準備壹套專用工具，如榨汁機、粉碎機、清潔紗布等。不要把它們和成人用具混在壹起。
3.制作輔食的註意事項
根據寶寶的消化能力調整食物的形狀和硬度。剛開始可以把食物加工成湯和泥糊，然後會逐漸過渡到半固態、碎的、小塊的固態食物。烹飪時，最好少放糖，不放鹽，不放調料，但可以加入少量食用油。
4、輔食要註意營養。
不同食物的營養成分在相互搭配時會相互補充、增強、阻礙。媽媽在給寶寶準備輔食的時候，也要註意食材的搭配，為每種食材找到它的“最佳搭檔”。
5、不吃，不勉強，壹點點試試。
在給寶寶添加輔食的階段，如果寶寶不吃，媽媽不要勉強。建議寶寶稍微嘗試壹下。寶寶不喜歡某種輔食，會用舌頭把食物推出來。這時候媽媽會把寶寶吐出來的食物擦掉，再試壹次。如果還是不喜歡，可能是不喜歡味道。妳可以試試另壹個。