火龍果是壹種常見的水果,但是它有很多很多人不知道的功能。先說它有什麽功能。
詳情:01促進消化:火龍果含有豐富的膳食纖維,壹方面可以吸收水分使糞便膨脹軟化,另壹方面可以促進腸胃蠕動,促進消化和便秘。
改善貧血:火龍果富含鐵和維生素C,可以改善貧血。
抗氧化:火龍果富含花青素,能清除體內自由基,具有抗氧化、抗衰老的作用。