這裏的“丁字褲”指的是傳統的健美運動員，比賽的要求是穿丁字褲，方便顯示大腿前側肌肉的分離程度和背部臀大肌的分離程度；
“平角褲”指的是古典健美。他們穿著平角褲，需要展現下肢的肌肉圍度，但不需要傳統健美那麽多細節。
毫無疑問，“沙灘褲”是現代健身英雄:選手需要沙灘褲參加比賽，重點是腰肩比和上肢肌肉圍度，下半身藏在沙灘褲裏沒有特別展示。
當然，以上只是壹個玩笑。每個項目都有自己的特點和優勢。不要當真。但這也告訴了我們古典健美和健身的第壹個區別:服裝特征不同。
除此之外，現代健身和古典健美有什麽區別？
對形式的追求不壹樣，對才藝的要求不壹樣，對造型的詮釋也不壹樣。
如果說傳統健美是狂熱的，那麽古典健美是含蓄的；而現代健身是淡定的。
1.古典健美最符合上個世紀健美運動倡導的審美觀念。
很多人想到健美首先想到的是“龐然大物”，這是運動員在健美發展中期面臨的選擇。然而，早期健美運動中的“平衡”才是更核心的目的:
身體左右兩側的對稱性，前後鏈肌肉的協調性，上下半身肌肉的協調性，不同肌肉發育水平的差距...
即使後來的傳統健美發展到“龐然大物時代”，但“平衡”的核心要義並沒有被遺忘，依然淩駕於“偉大”之上。羅尼，卡特，西斯，這些奧運會的頂尖選手，暫且不提。大表哥，金童惠勒，波斯狼都是對稱性好，肉的球員。
反觀李普雷斯特爾，這位臂圍驚人的臂王，卻始終沒能坐穩奧運冠軍寶座，連前五都舉步維艱，因為身高限制了他的比例發揮；
腿部發達的腿王湯姆·普拉茨(Tom Praz)以其發達的大腿令身體其他部位相形見絀，也給人壹種“上上下下”的不平衡感。
與傳統健美相比，古典健美無疑將“平衡”再次推向了身體美學的高潮，弱化了肉的重量和巨大的體重，以壹種更多人可以接受的美學風格推動健美潮流深入人心。
選手不僅要根據自己的體質學習造型，還要在訓練中加強薄弱部位，達到整體比例的平衡。此外，經典的健美風格，如真齋式、角鬥士式等也逐漸回歸舞臺，generate展現出了新的活力。
2.現代體能同樣講究平衡，但對“天賦”的要求更高。
這種天賦體現在妳齊平而厚實的肩膀，過分寬大的後背，纖細而誇張的腰身。這些元素的比例決定了妳的身體潛力。
讓我們來看看大傑瑞米的“肩並肩”
看看小傑裏米的《虎背》
看看安德魯的“腰”
先說布蘭登的“頭身比”
不得不承認，除了90%的外在努力，剩下的10%決定了有些人天生就是吃健康這碗飯的。
3.基於對身材和天賦的不同要求，在舞臺造型的呈現上也有所不同。
古典健美的要求和傳統健美差不多，有七個規定動作，分別表示胸、肩、背、臂、腿的位置。同時包括60s的免費展示，可以表達自己對身體的理解，也可以借機發揮自己的優勢，用壹些造型展示自己的強勢部位。
健身比賽比較簡單，只包括四個方向的旋轉，總時間在30s左右，自由發揮的空間很小。留給自己的時間更短，意味著妳必須隱藏自己的弱點，最大限度地發揮自己的身體優勢。
整體而言，古典健美的造型耗時更長，難度更大，但能發揮更大的空間，展現個人身體特征；
而體能對於比例展示更為講究，如何抓住裁判的眼光，從眾多選手中脫穎而出，需要技巧和經驗。
4.最後說壹下中國這兩個項目的優秀運動員。
先說古典健美。毫無疑問，陳康的表現是最好的。第壹次參加奧運會時，他獲得了古典組第五名，這也是目前亞洲人在古典健美方面的最好成績。
在體能方面有許多優秀的運動員，最好的是吳龍。去年他同時獲得了越南職業賽和本韋德自然賽的冠軍，而今年，不出所料，他應該也會出現在奧運健身舞臺上。
除了這兩位代表，還有很多優秀的選手。隨著古典健美健身的熱潮，更多有誌於此的年輕人投身於形體鍛造，旨在拿卡，不斷提高肌肉水平。
個人認為，這兩項賽事與傳統健美形成了有益的互補，使得目前的健美競賽體系更加多元化。
對於比賽來說，擴大了觀眾群體，對於選手來說增加了競技選擇，對於觀眾來說增加了觀賞品類，是壹個雙贏的局面。
也希望更多人了解賽事，理性評論運動員及其成績，以開放包容的心態尊重運動員的努力，了解多元的競技風格和不同的身體追求，提升他們健身的熱情。
下面是關於中國健身的事情，分享健身幹貨，聊聊運動中的趣事~
古典健美更符合亞洲人的審美。
中國現代健美運動的先行者康華的孫玉坤先生在1987首屆“中國健美健美操研討會”上提出了“吃肉、練肉、看肉”的營養訓練與比賽壹體化體系。如果把目光放在西方，那麽簡單來說，古希臘羅馬是靠格鬥訓練，現代健美是靠激素蛋白粉和器械推動的。[捂臉]
都符合大眾審美，各有所愛。
壹個穿沙灘褲，壹個穿四角褲。壹個不練腿，壹個練。健身符合普通人的審美，健身愛好者比較古典。都是關於美，比例，拒絕水牛肚