1，源於我媽的成長環境和她自己的性格。有可能是我媽從小沒有得到足夠的愛，在成長過程中被貶低，被攻擊，被否定，以至於不知不覺就學會了這種模式並傳承了下來。他大概從來不知道，他可以用別的方式和女兒相處。他認為這是很自然的事情，她從來沒有考慮過女兒的感受。
2.來自母親的投射。作為壹種防禦機制，投射通常出現在家庭中。比如母親把自己不能接受的性格、特點、態度、想法、欲望傳遞給女兒，就會貶低、否定女兒，這其實就是她的不滿。投射會讓我們把別人當成自己的“替罪羊”，讓我們逃避自己應該面對的責任。
3.侵略性和控制力。可能在家庭關系中，媽媽處於被動地位，他內心的壹些壓抑部分在妳身上變成了壹種攻擊性的釋放。或者母親本身就是壹個控制欲很強的人。她試圖通過貶低和否定妳來控制妳，讓妳服從她。妳能意識到母親的某些言行是在貶低、否定、攻擊妳，那麽妳必須明白，這並不是妳真正的全部。妳要相信妳有壹個核心的自我壹直站在這裏，妳要相信妳是好的。