但有些人可能會奇怪，為什麽上火喝蜂蜜水會加重上火癥狀？其實是因為我們喝蜂蜜水的方式不對。很多人喜歡在喝熱水時加入蜂蜜，認為這樣可以促進蜂蜜的吸收，暖胃，對涼性體質的人有幫助，但對於上火的人來說，此時用熱水沖泡蜂蜜會加重上火癥狀，熱水會加劇體內熱氣的增長，不利於降火。
其實泡蜂蜜的正確方法是涼著喝，既能以蜂蜜的營養滋養人體，又能清涼降火，對降火有很大的作用。有口腔潰瘍的時候可以多喝蜂蜜水，對治療口腔潰瘍有很好的效果。蜂蜜和其他食物壹起喝，降火效果更好。比如我們經常喝的蜂蜜柚子茶，就是用涼性的柚子和蜂蜜做成的，降火效果很好。而且柚子的獨特風味和蜂蜜很好的搭配在壹起，既能保證營養的攝入，又能保持良好的口感。
同時，梨也是壹種和蜂蜜很搭配的水果。梨和蜂蜜既能養陰潤肺，又能潤喉清口，對上火和患咽炎的人有很好的保養作用。還有哪些水果或食物可以減少吵架引起的火？歡迎在下方留言討論。