蛋白質營養粉的釀造方法；
1.妳需要先準備壹杯溫水。溫水的溫度應該控制在20到30度之間。溫水溫度不能太高，會導致蛋白粉發黴。
2.將蛋白粉倒入準備好的溫水中，壹勺蛋白粉需要300毫升水；
3.用勺子將水和蛋白充分攪拌均勻，以使蛋白粉快速溶解在水中。如果攪拌後仍有未溶解的蛋白粉，就要將未溶解的蛋白粉搗碎；
4.蛋白粉和水混合後，水杯上會有很多泡沫塑料。可以用小勺把泡沫塑料去掉，以免影響蛋白粉的口感。