現在我戀愛了。真的戀愛了。我很珍惜。因為我遇到了愛我的人。
妳來的時候，我微笑著迎接。現在妳走了，我只希望妳過得好。也許這壹切就是最好的安排吧！
最好的愛，我想，就是每天起床都能看見妳，不奢望未來，只珍惜現在的妳。
要是壹切真的能回到過去就好了。真相往往是妳無法回頭。我希望在漫長的歲月裏身體健康，照顧好自己。
在感情中，我不想隔岸觀火，但又怕再冒生命危險。
如果真的有如果，我希望能以另壹種方式遇見妳！那年初冬，漫天大雪的時候，只有妳！
我以為如果我有了妳想要的，我們會在壹起很久，從天涯海角到天涯海角。看著妳漂泊的背影我才知道。我只想成為妳想要的那種類型，而不是妳想要變老的那種類型。我以為妳沒有我想要的，就是我真的可以和妳白頭偕老。原來我只是故意騙自己，只是不想留下壹起過去的痕跡。但直到現在，我都在想我們到底累不累。
有些愛讓對方覺得自己生了壹場病，來得正是時候，就像壹劑治愈這種病的良藥，但還是有後遺癥，妳我都是對方的後遺癥。不知道什麽時候會復發，也不知道會不會自相殘殺。
我熬過了所有的磨難，所以我不再需要妳了。
我已經習慣妳了。現在妳得讓我習慣壹個人生活。
已經十個月了，今天忍不住進入妳的空間，看到妳和他在壹起的照片。是由內而外的微笑，是幸福的樣子。
愛它，抓住它，不要等到它沒了才後悔。壹切都會好的，有情人終成眷屬。
雖然我知道這輩子再也見不到妳了，但還是祝妳早上好，下午好，晚安。
我就在這裏，等著風。
女人結婚後好辛苦好累。照顧壹家人，沒完沒了的家務和工作，真的很累。
壹個女人，除了工作，還要照顧家庭，但我對自己從不吝嗇，喜歡什麽就買什麽。這才是壹個女人應該有的生活狀態。
女人最好的狀態是:眼裏滿是故事，臉上卻沒有風霜。她每天都化著淡妝，穿著喜歡的衣服。她不羨慕任何人，不嘲笑任何人，不依賴任何人。她只是默默努力，吞著委屈，餵著花樣。如果她改變不了別人，她會改變自己，努力活成自己喜歡的樣子！
既然沒有辦法改變什麽，那我就改變自己，把它變成壹種興趣。
壹個積極樂觀有上進心的人，即使有老公有孩子，再苦再累，我們也要每天給自己畫個淡妝，偶爾出去和朋友姐妹聚聚。能上班的最好去上班。不要待在家裏做全職保姆。上班不是為了掙多少錢，而是為了不讓自己墮落。讓自己多經歷壹些社會經驗，妳會越來越有上進心和自信。
充實自己，活得高，發現自己，愛自己，會讓妳更精彩。
女人無論在家還是工作都要認真生活，要有自己的格局，不然給妳壹片天空都是灰色的，活得開心才是最重要的。
哪怕每個人都很平凡，通過自己的努力，內外兼修，也能達到美好的狀態。妳努力的樣子真的很美。
女人應該獨立。誰在乎他們是不是獨立的？誰在乎他們不在乎自己？
關於余生的句子，現在壹個人真好。
妳想被寵成公主是真的，但是妳能為對方提供什麽呢？兩個人在壹起最舒服的狀態就是不拖累對方。
☆現在出軌的機會太多，代價太低。想賺什麽就賺什麽，壹個人睡！
☆其實我是壹個很沒有安全感的人，也愛想太多，但是想太多的結果還是讓我很難受。
☆很多時候，不如讓自己放下壹些不必要的事情，不去想那麽多，這樣就不會那麽累了。
☆、只願妳，既有能力相信他的忠誠，又有能力抵制他的不忠。最糟糕的是，壹個人睡。
☆從結婚開始，我就告訴自己，要做好隨時離婚的準備。即使我和他的感情再好，我也會提醒自己，享受愛情是對的，但是因為愛情而頹廢是愚蠢的。結果壹個大女人，很多都離婚了，我只想步他的後塵。
☆妳覺得壹個人能有多少年去愛壹個錯的人？可笑的是，我沒有資格自怨自艾！我想我和他壹起分享的六年記憶，會是我余生的陪伴。我只是恨我自己。我只是有壹顆痛苦的心。
☆看到身邊很多這樣的例子，我有點害怕結婚。既然妳不確定他能陪妳壹輩子，那妳為什麽要結婚？現在壹個人不好。
☆既然許下海誓山盟的承諾，為什麽那麽容易就放棄了？真正屬於妳的永遠不是任何人。只有自己長大了，自己強大了，才是自己的！
☆我很長壽。說實話，我連自己會不會出軌都不敢保證，怎麽敢為壹個男人擔保？我只希望妳有能力相信他的忠誠，抵制他的不忠。
☆、我壹直在想，愛壹個人是什麽感覺？如果未來的某壹天，我突然遇到了那個讓我心跳的人，那個能陪我壹輩子的人，我該怎麽愛她？我只能希望我有愛和被愛的力量。
☆做最好的自己，不要高估自己在另壹半心中的分量，否則現實殘酷的時候哭都來不及。如果他想被寵，就享受被寵吧！不要太沈迷就好！
☆隨便。其實壹個人住也挺好的。對我來說無所謂，做自己就好。
☆天黑就開燈，下雨就帶傘。妳的余生是美好的。不是不相信愛情，只是不想將就。第壹次做人。我為什麽要和妳妥協？
☆我想對我未來的伴侶說，如果有壹天，妳有壹顆不安分的心，壹個躁動不安的下半身。請告訴我，我會主動離開，謝謝！
☆如果我被寵成廢物，我就不愛自己了。妳寵著我給現場添花，但那不是我的追求。我想要的只是我能達到的。
☆這個世界上沒有絕對的可靠，只有自己才可靠。
☆讓他寵著妳，但妳要不斷進步，永遠不要為任何人失去自我。
壹輩子談妳我，壹輩子做壹個能控制自己的女人。
1.最近，功夫片《顏夕宮的故事》火了，很多人在追。
我最喜歡的角色是秦嵐扮演的夫差皇後。
劇中她溫柔大方，賢惠賢淑，深得皇帝寵愛，成為他心中的白月光。
現在已經37歲的秦嵐，有壹種超越年齡界限的優雅。
聽她說話總是軟軟的，溫柔的，好像沒有什麽能激怒她。
作為壹個演員，其實秦嵐並不是培養出來的。
為了在表演藝術上走得更遠更好，她必須比其他專業演員付出更多的時間和精力去學習和探索。
連我們這些普通人在職場都普遍焦慮，更何況是在競爭激烈的娛樂圈，她的壓力可想而知。
十幾年來，秦嵐壹直在嘗試和挑戰自己。
從《朱桓公主3》中知性婉約的江南名士畫風，到《又見壹幕夢》中在命運變遷中掙紮迷失的綠萍，再到《王者盛宴》中霸氣狠毒的呂後，再到《咱們相愛吧》中在愛情中越來越失意勇敢的蔡春妮。
她的演技壹直在不斷突破，逐漸從偶像派轉型為實力派。《顏夕宮》中的夫差就是最好的證明。
她並不總是壹帆風順。
經歷過事業低潮，感情也壹直在掙紮。
但是，無論是事業還是生活，面對那些挫折，她總能從容淡定，總是充滿著別人少有的從容淡定。
這樣的女人怎麽能不讓人羨慕和欣賞呢？
最近接受采訪，被問到什麽樣的女人才是優雅的時候，秦嵐羞澀地笑了笑，想了壹下，緩緩說道:
我認為壹個優雅的女人應該是非常美麗的。她必須有壹個有序的內心節奏，能夠控制自己。知性需要時間去實踐，不斷成長，更多的去體驗生活，去感受和分享生活的美好。
我印象深刻。無論什麽時候，都不要讓自己陷入恐慌，不要讓自己被情緒操縱，跟著自己的節奏東山再起，成為最後的強者。
所以，活得漂亮的女人，善於情緒管理。
2.同樣，我們常說婚姻是壹種修行。
所以想要擁有壹段幸福的愛情，維持壹段良好的夫妻關系，首先要學會管理自己的情緒。
為什麽很多原本很甜蜜的情侶隨著時間的推移越來越容易吵架？不管對方做什麽，就是不喜歡。抱怨和指責總是不假思索地脫口而出。
其實說到底是兩個人沒能很好的管理好自己的情緒，沒有註意說話的方式，導致雙方無法有效溝通，矛盾才會激化。
夫妻之間，學會好好說話也是管理情緒的壹種方式。
我從妳的朋友瀟雅的來信中得知，她和她的丈夫已經結婚十年了，但是他們的感情依然如故。
在大家眼裏，他們是模範夫妻。我從沒見過他們打過壹次架，紅過壹次臉。
每天晚飯後，我都會手拉手在小區裏散步，有說有笑。
有壹次朋友去她家做客，她在廚房忙著做飯炒菜，老公躺在沙發上無所事事地看電視。
過了壹會兒，她出來了，對丈夫說:親愛的，我這裏有點忙。過來幫我。待會兒壹起吃飯看~
沒想到她老公馬上起來說，好吧~老婆，過來坐，這種粗活我來幹！
壹個朋友小聲對她說:妳態度真好。如果我是妳，我會對他大喊大叫。
瀟雅笑著回答:沒有人生來就有好的態度，而是知道如何調整和再調整。
因為瀟雅懂事，從不輕易發脾氣，老公也變得很溫柔體貼，感情越來越好。
我們總是習慣於把最壞的脾氣，最壞的壹面展現給最親近的人，卻忘了真正的愛情是好好說話。
正如瀟雅所說:沒有人生來就有好的態度，而是知道如何調整和再調整。
每個人在婚姻中都可能遇到大大小小的問題。我們總是想著如何控制別人，卻常常忽略了控制自己。
任何壹個能經營好壹段婚姻的人，壹定知道如何處理局面，調整自己的情緒。
只有心態好，才能快速冷靜的解決問題。
3.有壹次朋友去她家做客，她在廚房忙著做飯炒菜，老公躺在沙發上無所事事地看電視。
過了壹會兒，她出來了，對丈夫說:親愛的，我這裏有點忙。過來幫我。待會兒壹起吃飯看~
沒想到她老公馬上起來說，好吧~老婆，過來坐，這種粗活我來幹！
壹個朋友小聲對她說:妳態度真好。如果我是妳，我會對他大喊大叫。
瀟雅笑著回答:沒有人生來就有好的態度，而是知道如何調整和再調整。
因為瀟雅懂事，從不輕易發脾氣，老公也變得很溫柔體貼，感情越來越好。
我們總是習慣於把最壞的脾氣，最壞的壹面展現給最親近的人，卻忘了真正的愛情是好好說話。
正如瀟雅所說:沒有人生來就有好的態度，而是知道如何調整和再調整。
每個人在婚姻中都可能遇到大大小小的問題。我們總是想著如何控制別人，卻常常忽略了控制自己。
任何壹個能經營好壹段婚姻的人，壹定知道如何處理局面，調整自己的情緒。
只有心態好，才能快速冷靜的解決問題。
楊瀾提醒家長，在孩子面前盡量控制自己的情緒。
否則孩子以後很可能會用同樣的方式表達自己的情緒，這是壹種非常可怕的情緒遺傳。
其實無論是在工作中還是在生活中，無論是面對愛人、親人、同事、朋友，我們都會有不同的情緒。
也許有焦慮，有壓力，有自卑，有擔心，有恐懼。......
當我們受到不良情緒的困擾，卻不知道如何解決時，只能壓抑在心裏。當我們無法忍受的時候，我們可能會受到傷害。
蘇菲·瑪索曾經說過:壹個內心強大的女人是不會強大和好鬥的。她的姿勢必須是溫柔的，微笑的，有彈性的，從容的。
為了讓聽者真正學會調整情緒，遇見更好的自己，擁有幸福美好的人生！
我在這裏推薦情緒管理專家藍海博士的情緒管理訓練營，讓妳守住自己的情緒，掌控自己的人生！
藍海博士是各大電視媒體邀請的心理嘉賓，參加過《心理訪談》、《楊瀾訪談錄》等多個節目。
應著名主持人楊瀾邀請，擔任《天下女人的幸福》課程首席專家導師。
她還根據自己的情感和心理感悟，寫了壹系列名為《不完美就是美》的心理學暢銷書，被楊瀾、周、余等50位名人稱為極具啟蒙意義的心理學著作。
課程將結合上千個現實生活案例，進行生動的場景演繹，給出清晰的解決方案。所以完全不用擔心聽不懂，學完就能用！
此外，不僅有藍海博士親自帶班，還有導師全程陪同學習。沒必要有什麽心理負擔。堅持下來，真正學到對自己有用的東西，就是這麽容易！
有問題的話，每周也有固定的答疑時間。藍海快樂家庭全能教練張艷萍老師親自解答您的疑惑，互動交流，共同成長！
心情不好，就說壹輩子。別丟下我壹個人，好嗎？
希望能早日找到那個發自內心愛我的男人。
我也有壹個最愛。已經快十年了。我愛她。比起我，我更看重她。我願意放棄壹切。但我壹直是壹個不愛我的自鳴得意的人。但是我愛死她了。我曾經發誓要愛她壹輩子。但是她不愛我，不接受也不拒絕。對我來說，就是別人和家人說的備胎。
我的眼睛壹定被沙子打濕了。我和女朋友分開快兩年了。前段時間五壹去看她，臨行前壹晚眼淚不爭氣。那種想留卻留不住的無奈，真的很難受。我得工作了。我想掙錢和妳結婚。我很想和妳在壹起，但是後天我要出去工作，要接她去拍婚紗照。年底就要結婚了。
有人問妳粥熱不熱，有人陪妳黃昏。
願意和妳共度余生的人，未必會心疼妳。
我總是哭著說為什麽我需要妳的時候妳總是不在我身邊。我覺得他當時並不比我少難過。我希望我們能聚壹聚。
世界上有壹百種愛。妳只是覺得開心，不用和別人比。
跨越山海的愛情，山海不能平，有船過海，路到山可行，跨越山海的愛情，山海可以平。小妹妹，我只想和妳共度余生。
我懶得去認識新的人，所以我選擇單身。
我真想躺在妳懷裏哭壹次。我真的希望妳能同情我壹次。我很想知道妳是否愛我。
如果那個人錯過了，那就過他的余生吧。
我看不清楚。余生，祝所有相愛的人幸福，壹路攜手白頭偕老！
妳不能隱藏妳對壹個人的喜歡。就算捂住嘴，還是會從眼睛耳朵四肢的各個角落跑出來。
有時候，我只能在心裏默默為妳加油，什麽都不做！
願她找到自己的幸福，壹輩子都不打擾她，不互道晚安，不談愛情。
很久以來就有壹個疑問，溫柔這樣高尚的性格怎麽會和軟弱扯上關系？不僅僅是老婆，很多事情，如果妳溫柔對了，結果會超乎想象。
在我的余生裏。別丟下我壹個人，好嗎？
什麽教科書式的愛情和別人的男朋友，沒有發生在我身上。
不要太在意會遇到這麽美好的愛情。
當妳看到這些的時候，壹定要告訴自己，不能將就，直到那個愛妳的人。
我曾經遇到過這樣壹個被寵壞的人，可惜我錯過了他。
我會孤獨終老嗎？我真的放不下那個。即使不聯系，他心裏也壹直有壹個別人無法替代的位置。
她是我喜歡的第壹個女孩。雖然她沒有在壹起，但我還是忘不了她。