熱敷按摩
用熱毛巾敷在乳房上,輕輕按摩,避免因淤積或乳房疾病導致乳房結節。
回奶藥
遵醫囑口服藥物,期間盡量不要擠壓乳房。
飲食調整
如果不打算母乳餵養,就要少喝湯等食物,如粥、豬蹄湯、鯽魚湯等。
抽乳器
乳房脹痛時,盡量用吸奶器充分吸奶。大概兩三次後會出現回奶的情況,但切記不要讓乳汁在乳房內堆積,容易導致乳腺疾病,增加乳腺癌風險。