六個月後，胎兒會長出頭發，所以準媽媽會感到心痛。先分享壹個我自己懷孕的經歷吧。懷孕快六個月的時候，在公司和大姐聊天。她問我現在幾個月了，我說快六個月了。然後她問我胃口怎麽樣。我說沒問題。我不挑食，孩子們還是很失望。壹切都很美味。她接著說，六個月後，孩子會開始長頭發。長毛期會有燒心的感覺，可能食欲不好。
現在兒子四歲了，我還記得很清楚，她告訴我，胎兒六個月開始長毛，所以準媽媽會有燒心的感覺。後來每當有準媽媽跟我說胃口不好，肚子不舒服的時候，我總能想起公司的大姐跟我說的話。雖然不是因為胎兒長了毛，準媽媽才覺得燒心，胃不舒服，但也挺好玩的。
為什麽妊娠中晚期會出現燒心現象？所以不是因為寶寶長頭發。懷孕中後期燒心是什麽原因？事實上，孕期燒心的主要原因有以下幾點:
由於孕期胎盤分泌的黃體酮，使分隔食道和胃的瓣膜(賁門)變得松弛，導致胃酸反流至食道，產生不舒服的燒灼感；
黃體酮還能抑制食道和腸道的收縮，減緩準媽媽的消化速度，還會引起胃灼熱感；
孕晚期，隨著寶寶的長大，“小房子”裏的空間越來越小，胃部會受到擠壓，從而導致胃酸被“推”回食道，導致胃內反酸，這是導致孕晚期燒心的主要原因。
所以經過這樣的分析，準媽媽們就知道了，孕期燒心和胃部不適的感覺，並不是因為寶寶長了毛，導致準媽媽胃部不適，也是因為孕期的激素和孕期的身體變化。
準媽媽如何緩解孕期燒心和胃部不適？大部分準媽媽都會有燒心的感覺，多發生在飯後，所以要預防和緩解孕期燒心，可以從以下幾個方面嘗試:
少吃多餐，每餐不要吃太多。除了壹日三餐主餐，還可以多吃幾餐。加餐不壹定是正餐，也可以吃壹些面包、酸奶、堅果等零食。但每次不要吃得太多，細嚼慢咽，避免胃過食，也可以減少胃酸反流。另外，註意飯前不要喝太多的湯和水。
飯後喝壹小杯水。喝水可以幫助稀釋胃液，緩解身體不適。除了吃飯，平時也可以多喝水。如果感覺泛酸，也可以喝壹杯淡鹽水，按壓。效果還不錯。
吃壹些弱堿性的食物。酸堿中和也可以減弱胃裏泛酸的癥狀，所以準媽媽也可以嘗試吃壹些弱堿性的食物，比如蘇打餅幹。
避免食用引起腸胃不適的食物和飲料。可以多吃易消化的食物，減少高脂肪、油膩食物、辛辣刺激性食物、碳酸飲料、酸性食物等的攝入。，以免引起腸胃不適，增加腸胃負擔。
避免睡前吃東西。睡前2小時不吃東西也可以緩解胃部不適、泛酸和燒心，所以準媽媽也可以試試這個方法。
睡覺用枕頭墊高頭。用枕頭墊高頭部，使頭部高於胃部，也能有效防止食物回流到食道，引起泛酸感和胃部不適。
穿寬松的衣服。不要因為腰腹部穿了緊身的衣服而憋氣，肚子不舒服。而且穿緊身的衣服會讓寶寶肚子不舒服。
馬靜說:我想很多準媽媽都聽過這樣的說法，燒心是因為胎兒正在長頭發。其實並不是說準媽媽懷孕期間很辛苦，但是也很開心。畢竟寶寶在媽媽肚子裏，他們要在壹起10個月，歷經千辛萬苦才見面。懷孕期間妳有哪些難忘的回憶？請留言分享。
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