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如何度過職場的迷茫期?

壹、勇往直前,沒什麽過不去的。

其實畢業以來,我的生活並沒有想象中的那麽順利。剛開始工作的時候,到處碰壁。當別人趨於穩定的時候,我卻跌跌撞撞。

也正是那些經歷磨練出了堅韌的自己。壹次次接受生活安排的挑戰,壹步步讓自己與生活和解。

沒有人的生活是輕松的,沒有什麽是不可能的。我也以為我會回避那些困難,但其實當問題臨近的時候,妳會比妳想象的更勇敢,更果斷。

因為那時候妳滿腦子想的都是怎麽解決問題。解決問題的辦法永遠比問題多。

生活是艱難的,但不會到山窮水盡的地步。讓自己變得成熟,樂觀,堅強。如果妳勇往直前,大步向前,妳就壹定能跨過那些悲傷的坎。

第二,認真對待工作,控制情緒。

在職場上,我屬於後知後覺。其實沒有太多幹貨可以分享,因為我壹直徘徊在邊緣。

但我明白,無論從事什麽工作,都要有壹顆熱愛和認真的心。熱愛妳的工作,而不是每天悶悶不樂和抱怨。認真對待妳的工作,而不僅僅是作為壹項任務。

工作,不是任務。

職場就像壹個小社會。在這裏,妳得到的成長將是妳自身能力的提升。也可以清楚的知道自己適合什麽,喜歡什麽樣的工作和環境。

如果妳每天都在抱怨妳的工作,壹天下來,妳的情緒會很低落,工作進度也會降低。而妳,妳所經歷的這壹天,就像壹臺機器。

工作中也要學會控制自己的情緒。不要把自己的不良情緒帶到工作中,不要因為負面情緒影響他人。因為沒有人有義務承擔妳的負能量。

我們應該以平和的心態對待妳的工作。學會享受工作的樂趣,給自己設定目標,懂得隨機應變。

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第三,不斷學習,不斷讀書,掌握壹門屬於妳的技能。

在這個瞬息萬變的時代,快速學習的能力變得越來越重要。掌握壹門屬於自己的技能也是如此。

當我們在工作和生活中,面對不熟悉的領域,我們會更需要掌握壹門技能。我們不怕不設定目標,就怕執行力不足。

堅持學習,學習自己不擅長的技能,學習工作之外的技能,哪怕只是簡單的畫畫;堅持讀書,看各種各樣的書,增長見識,儲備知識。

久而久之,妳就會明白,這些都是妳的財富。

四、物質可以不豐富,但精神世界必須豐富。

我們的生活壓力會越來越大,對物質的需求會越來越高。也許,妳在物質和財富上並不富裕。沒關系,只要妳肯努力,就會越來越有錢。

但無論如何,妳的精神世界壹定不能缺少。精神世界的貧窮遠比物質貧窮可怕。

物質貧窮在於錢多錢少。精神世界的貧窮決定了妳的追求,妳的格局,妳的視野。就像那句話,格局決定勝負,態度決定高度。

當妳的精神世界豐富了,妳的世界觀、人生觀、價值觀也會豐富,妳的個人能力也會豐富。有了能力,就會有很多賺素材的方法。

精神世界推動物質發展。

五、學會管理時間,有自己的生活框架。

有時候,我們覺得自己明明很忙,卻只是不知道自己的時間都花在了哪裏。我什麽都沒做,時間就這樣過去了。

那是因為我們沒有管理好自己的時間,沒有制定時間計劃。

我在包裏長期放著壹個小本子和壹支筆,當天需要做的事情都記錄在本子上。把重要的事情放在第壹位,次要的事情等等。

每完成壹項就會打勾,這樣就能知道自己做了什麽,還有什麽沒做完。長此以往,妳會清楚地知道自己的時間花在了哪裏。

所謂人生的框架,就是知道自己想做什麽。簡單來說就是把每天需要做的事情壹件壹件的安排好。這樣,即使是壹個人也不會覺得無聊無所事事。

有框架的生活,在妳做事的時候也會變得有條理。即使妳很忙,妳也會享受這忙碌的時光。所以,記得隨時調整自己,過好眼前的生活,做好自己和未來的規劃,是壹個不錯的選擇。

6.堅持自己喜歡的就好。

妳壹定有喜歡的東西,所以妳要去做,去堅持。

堅持做自己喜歡的事,是壹種本能。這種本能其實是自成壹體的。當妳有了喜歡的東西,就放手去做,把它做好。

比如妳喜歡讀書,那就告訴自己每天壹定要讀壹個小時。到底有沒有用,相信時間久了妳自己會發現的。

或者,妳說妳喜歡旅行,妳可以時不時的給自己制定旅行計劃,寫遊記,哪怕只是壹次短途窮遊,或者壹日遊,妳都會有所收獲。

所以,現在就行動吧。行動是關鍵。在這個過程中,妳壹定會越來越喜歡這個執著的自己。當妳把自己喜歡的事情做到極致,並且越做越好,壹定會給妳帶來收獲。

學會自我減壓和調解

我減壓的方式有很多,最常見的大概就是躺在那裏聽歌或者壹遍壹遍的跑步。

我之前在文章裏提到過,跑步成為我去年很長壹段時間減壓的首選。因為在跑步的過程中,不良情緒會消失。

對於越來越大的生活壓力,不好的情緒會不規律的打擾我們。這個時候,妳要學會自己調解。找到適合自己的減壓方法,不要堆積在心裏,順其自然。

可以選擇和朋友聊聊天,推心置腹。妳也可以壹個人什麽都不做,但不要把葬禮進行到底。不要讓壞情緒支配妳。

八、享受獨處的時光

不知道妳有沒有過這樣的感覺,有時候妳想壹個人呆的時間比和壹群人在壹起的時間還多。比如我讀書寫字的時候習慣壹個人。

因為這個時候,我可以沈迷於思考,思考,狂躁,無拘無束。寫作是孤獨的,需要這樣的孤獨。

我喜歡並享受這樣的時光,只有我自己,不用顧及別人也不用在別人面前裝模作樣或關註任何事情。尤其是忙的時候,有時間獨處真的很好。

只有把獨處當成壹種享受,學會和自己獨處,才會懂得享受獨處。