2、防治心臟病和中風:紅茶中有黃酮類物質，可防治心臟病和中風。
3、經常喝紅茶還能增進食欲，幫助消化。
4、喝紅茶嘴裏會有壹種香味，可以幫助妳消除口臭，防止蛀牙。
5、紅茶還具有超強的抗菌能力，平時用紅茶漱口可以預防病毒性感冒，預防壹些食物中毒。
6、紅茶是壹種充分發酵的茶，性溫，平時飲用可以養胃。
所以建議以下人群不要喝紅茶:結石病、腫瘤、貧血、精神衰弱失眠、平時情緒易激動或敏感、睡眠不好、胃熱、舌苔厚胎、口臭、易長痘、眼睛發紅、易上火、服藥者忌食；經期婦女、孕婦、哺乳期婦女、更年期婦女忌食。喝紅茶好處多多，科學喝茶好處多多。