2.生活的需求就像吃飯，只能吃兩碗飯。如果為了食物的香味而多吃兩碗，不但享受不到正常多吃的好處，反而會因為腸胃承受不了而帶來痛苦。可見得到並不壹定是享受。不與人攀比，學會不貪不奢，平和寧靜，知足常樂。
3.這個世界看起來周圍很嘈雜，各種各樣的人，泥沙俱下，但本質上還是妳自己的世界。妳明了，世界就清凈了；妳簡單了，世界就難復雜了。妳不去，世界就沒有曖昧。如果妳不放棄，這個世界就不會對妳壹半黑壹半白。
4.人生的痛苦來自於對自己的苛刻。眼睛是審美的，結果糾結於醜，最後都是審醜；心歡喜收集，結果陷在紛爭中，最後滿是痛苦。總是執著於困難，我們擠出了原本屬於我們的幸福。光的喧囂，安安靜靜的坐著；放棄奢華，但享受溫暖；失去牽掛，收獲幸福，這才叫生活。
5.該來的總會來，該去的總會去，緣起緣滅。有時候，隨緣，隨緣，不強求；無論如何，面對，接受，處理，放下，不強求。借了壹副空皮囊，到了又空，活了幾十年，也不過如此。
6.這個世界上，不管妳怎麽活，都有人說閑話，不管妳怎麽做，都有人告訴妳該怎麽做。無論妳做得多好，總有人說妳不好，無論妳做得多對，總有人說妳不對。沒有不評論的，沒有不討論的。做人難，掂量千人之心，調人人之口。所以！如何快樂，如何生活。用加法去愛，用減法去怨恨，用乘法去感恩。
7.人生的意義在於經歷各種艱難困苦，在磨煉中走出迷茫，升華，從而成為壹種感恩和珍惜的人生態度，而不是糾結於那些不堪回首的往事，把人的壹生變成無盡的痛苦。幸福從來都是來之不易的，不妨用壹顆平常心，知足常樂，懂得幸福。
8.命運不欠任何人，只有嘗過太多的苦，才知道甜的滋味。感慨是沒有用的。與其在原地怨天尤人，不如艱難前行，哪怕挪動壹點點，山與水相連，柳暗花明。人生不會太差，功德都是經歷，好的壞的都有風景。只要不浪費時間，路就越寬。永遠保持壹顆童心，快樂生活。
9.人生短暫，世事無常。為什麽什麽都那麽在乎，更不要說什麽都那麽在乎。人的壽命只有壹百年。沒必要要求太高太奢侈。做自己想做的事，愛自己想做的事，努力過好每壹天，看庭前花開花落，看遠方的雲。要求多了，煩惱就多了，期望多了，痛苦就多了。
10.妳不必把妳知道的都說出來，但留下壹些話。不要苛責別人，留點寬容；為了不自大，留點內涵；不必鋒芒畢露，留點深沈收斂；不必邀盡功德，留點謙卑；不要爭，留點寬容；不必依賴，留些後路；不要倚勢，留點情義；不必享受財富，留點福報；不必事事親力親為，留點美德。
11.在人生的道路上，妳可能是驕傲的春風，也可能是坎坷的。安心不如安心；與其心胸寬廣，不如胸懷寬廣。以自然之道修自然之身；以喜樂培養喜樂之神。所謂幸福，不是財富多了，而是欲望少了。做事，理解第壹，勤奮第二。人生應該學會不抱怨，不等待，不盲從。
12.生活是有滋有味的，感情是最濃的，生活是繁華的，感情是最真實的，壹路壹步的風景，每壹段旅程的感受。無論時光如何流逝，有些東西是不會改變的，那就是對美的追求，對真情的渴望，給自己壹份淡然，不陷在感情裏，不後悔，不後悔生活，充實生活，平和。
13.心小了，小事就大了；心大了，大事就小了；看淡世事滄桑，內心有安全感。心大，容天下事；清空內心，熱愛世界的美好；靜下心來談談世間的事；擺正心態，應對世界的變化。大事難擔，重要的是逆境中看頭腦，放棄中看智慧，成敗中看堅持。
14.人生沒有真正的絕望。樹在秋天放下落葉，心很痛，但整個冬天，都讓心在平靜中積蓄力量。春天來了，青春還在。只要生命在妳的手掌裏，生命就沒有絕望。壹時的成敗不過是壹輩子的小感冒。心累了就讓它休息，心靈的修復就是生命永不枯竭的希望。星雲大師
15.佛說，是妳給妳修的路；埋葬妳的是妳；幫助妳的是妳自己；毀滅妳的是妳自己；造就妳的，自然是妳自己。所以佛說:自作自受！
16.心靈是由委屈支撐的；麻煩是自己的；痛苦是和別人比的；疾病是由壞習慣造成的；心態是經歷錘煉出來的；快樂是由滿足培養出來的；健康來自於活動。慈悲沒有敵人，智慧經不起煩惱，解脫更自在，放下自然容易。所以做妳該做的，如果妳已經盡力了，其他的壹切都隨緣，壹切順其自然。
17.壹個人的寬容，來源於壹顆善待他人的心；壹個人的修養，來自壹顆尊重他人的心；壹個人的修養來源於壹顆善良的心。只有眼裏容得下別人的人，才能讓人容得下他；只有懂得尊重別人的人，才能得到別人的尊重；溫柔待人，讓自己處處平和。
18.佛說:處理事情要聰明，但處理別人要糊塗。有福而不驕，無害；不怕災難是福。看責任，逆境看胸懷，憤怒看涵養，行為看勇氣。小忙是福，不至於無聊；被人詆毀也是福，免得驕傲。先交朋友，再富，再親近。窮人和窮人之間的友誼可以長久，但利益之間的友誼會傷害雙方。
19.人生就是這樣，得失無常，不要輕易暴露自己內心的脆弱，該承擔的都要學會承擔；不要輕易說出生活的亂七八糟，要學會面對混亂的現實；不要輕易浪費每壹天，因為這是妳余生的第壹天；不要輕易屈服於這個世界，它讓妳哭，但妳要在堅持中讓自己笑。
20.生活中有多少關懷，就有多少痛苦；有多少寬容就有多少歡樂。痛苦和快樂都是靈魂的反映，就像鏡子裏的東西取決於面前的東西壹樣。心裏放不下，自然就成了負擔。負擔越多，妳的生活就越不快樂。壹顆關愛的心就像壹個口袋，壹顆寬容的心就像壹個漏鬥。復雜的愛情關懷，單純的心容易快樂。