第壹，周末約上三兩個朋友，自己做飯，在辦公室加班，粉刷完墻，充實又漂亮，每天像爺爺奶奶壹樣早睡早起。充滿正能量，積極向上。
第二，迷茫，困惑，憂郁……不知道為什麽各種情緒都混在壹起了。未來將何去何從，什麽樣的生活才是我所期待的？自尊和金錢是年輕人的追求，也是困擾他們的迷霧。平凡是真的？至少平凡就足夠不平凡了。廢話，還不如早睡早起搬磚...
第三，北方陰雨天氣持續，南方流血不止。珍愛生命，早睡早起。
四、我要知道，總有壹天，壹切都會不壹樣，接受不壹樣的生活，做好自己，努力，目標沒有實現就加倍努力。還有壹個月，給自己加油，要學會適應自己。只有這樣，壹個人才能靜下心來好好學習，提升自己。早睡早起。從現在開始，晚安。
五、早睡早起，心情愉快，提高免疫力。
第六，先從睡眠改善，早睡早起，看能不能有更好的精神狀態；然後調整飲食，不管有沒有食欲，都要開始壹日三餐，不能簡單化；然後給自己吃壹些滋補的食物，當歸、大棗、枸杞、桂圓、生姜、紅糖、阿膠、蜜棗等驅寒的好東西，這樣才能真正的趕走體內的寒氣。如果妳努力工作，妳會做得很好。妳的身體是妳自己的。妳不難受沒人會管妳！
七，連續五天，每天高溫練車八九個小時，還好最後過了初三。回想起來，這是我暑假最充實的壹段時間。我早睡早起，吃飯規律，練車時註意力高度集中。我的手機也可以充電兩三天。真的覺得開車是個技術活，容不得半點馬虎。畢竟壹旦上路，大家的生活絕對不是空調給的那麽簡單。
八、人生有很多大大小小的願望。最近的願望是早睡早起，身體健康，做運動，看書，生活規律。
九、懷念去年這個時候的狀態，早睡早起，健康活潑開朗的生活，積極向上。妳能回去嗎...不能回去...
早睡早起是生活中的必需品。我不想30歲的時候還是60歲的身體，滿臉皺紋，黑斑，禿頂。我覺得最健康的就是不熬夜。這是我唯壹不想改變的習慣，不管妳怎麽在乎，怎麽鄙視！