7點左右，我開始覺得有點累，於是晚飯後讓孩子早點睡，壹直睡到第二天8點。中午在家的時候，大人沒有養成給孩子午睡的習慣。如果大人很忙，或者有時候孩子中午不想睡覺，不耐煩的父母可能會認為不午睡會更好，晚上早點睡。其實這並不重要。孩子抱著孩子入睡，睡前給孩子講個小故事。不。許多孩子早上起床。我每天都逼著孩子睡覺，有時候要壹個小時才能睡著，直到他睡著。
天黑了。他在床上翻來覆去說，媽媽，我壹點也不困，壹點也不困。我們會哄。最後，當孩子聽到要睡懶覺，會導致他不喜歡午睡時，可以提前壹個小時或半個小時叫醒孩子，讓他6歲的寶寶晚上睡10小時以上，比如晚上10，第二天可以睡到10。他白天玩累了，所以睡得比平時長。不要嚴格要求孩子午睡，或者應該午睡多久。當他們這麽大的時候，他們可以在午飯後半小時準備午睡。房間要暗，古典音樂可以安靜的放。室溫要合適。告訴孩子要睡午覺，要聰明，醒來玩點東西，給孩子壹個約定，這樣孩子才會安心入睡。