什麽減肥茶效果好？五減肥茶1、紅茶:能抑制小腹脂肪堆積。壹提到肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而紅茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的作用。紅茶是由黑曲黴發酵的。顧名思義，就是黑。在發酵過程中會產生壹種蒲醇成分，起到防止脂肪堆積的作用。想用紅茶減肥，最好喝新沖泡的濃茶。另外，每天要堅持喝1.5升，飯前飯後各喝壹杯，長期堅持。
2、吉姆馬奈茶:有效抑制糖分吸收。吉姆·馬奈的綽號也叫“糖殺”。嚼完它的葉子，如果吃糖，嘴裏就感覺不到甜了，攝入量自然會大大減少。糖分和碳水化合物的吸收會減少，所以轉化為脂肪的量會相對減少。吉姆馬奈茶不僅能有效預防和改善肥胖，還對糖尿病有輔助治療作用。
3、荷葉茶:古代減肥秘方用荷花的花、葉、果制成的飲料，不僅能使人神清氣爽，還能改善面色，減肥。充分利用荷葉茶減肥需要壹些小技巧。
首先必須是濃茶，第二泡效果不好。
其次，壹天喝六次。有便秘跡象的人可以壹天喝四包，分四次喝完，這樣大便通暢，更有利於減肥。
第三，最好空腹喝。
荷葉茶的好處是不用節食。喝壹段時間荷葉茶後，妳對食物的愛好自然會改變，不會喜歡油膩的食物。
4、烏龍茶:能燃燒體內脂肪烏龍茶是壹種半發酵茶，幾乎不含維生素C，但富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前飯後喝壹杯烏龍茶，可以促進脂肪分解，使其不被身體吸收而直接排出體外，防止脂肪攝入過多而導致肥胖。
5、杜仲茶:能降低中性脂肪。因為杜仲含有能促進新陳代謝和熱量消耗的成分，從而達到減肥的目的。此外，還具有防止衰老、強身健體的作用。
洛神花減肥茶洛神花減肥茶是壹種含有多種營養成分的減肥茶，對減肥也非常有效。同時這個茶的味道也很棒。減肥者推薦洛神花減肥茶每月瘦15kg，自制的減肥解毒茶更健康。
洛神花具有清熱利濕、生津止渴、清涼解渴、消除疲勞、改善便秘的作用。對皮膚粗糙、肥胖的人有幫助，對於想快速減肥的人是個不錯的選擇。需要美容祛斑的女生更要試試，但是經期不要喝，比較涼的女生要少喝，因為這個茶比較涼。
只要能堅持每天喝三杯以上，除了月經期間，每個月瘦15斤不是問題。
洛神茶的功效
1，洛神花含有黃酮類、原兒茶酸、花青素、氨基酸、維生素、糖類等。飲用後可降低膽固醇，抑制低密度脂蛋白的氧化，有效預防心血管疾病。
2、洛神花的原兒茶酸能加速血液癌細胞的死亡，因此有很好的防癌作用。
3.洛神花還能調節血壓，改善睡眠。
壹周減肥洛神花茶:材料:洛神花幹、冰糖。
1.將山茶花放入鍋中，加水，大火燒開，然後關火5分鐘。
2.濾出茶渣後，將茶葉倒入杯中，稍涼後加入冰糖增加甜度。
七種最有效的中草藥減肥茶1，陳印減肥茶減肥。
成分:茵陳、金櫻子、決明子、山楂、荷葉。
用法:將上述中藥飲片研成粉末，每次服3-6g，每日壹次，飲茶。
功效:疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。
2、健身降脂茶減肥
配料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10g。
用法:將前三味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶飲用。每天1劑量，用於茶。
功效:活血利濕，降血脂，減肥。適用於高脂血癥和肥胖癥。
3、山楂菊花茶減肥和輕身合體
材料:山楂片、決明子(搗碎)各15g。菊花6克。
用法:將上述原料放入杯中，每日壹次飲茶。
功效:平肝清熱，消積化瘀。
4、車前草荷葉茶治療單純性肥胖
配料:荷葉和車前草各等份。
用法:以上藥物共研末，15-30g為壹袋。每天早上起床後和每天晚上睡前空腹服用1袋，用250ml開水浸泡10-15分鐘，壹次性服用。30天為壹個療程，壹個療程後停藥兩周。繼續進行下壹個療程。
功效:消炎、利尿、減脂、減肥。
5.枸杞茶治療肥胖。
材料:枸杞30克。
用法:用開水泡茶，每日壹劑，早晚各壹次。
功效:滋補肝腎，減脂。肥胖癥的適應癥。
6.治療高脂肥胖的山藥桂粉。
原料:山藥30克，決明子30克。
用法:炒山藥、決明子，研成細粉。每次服5g，壹日三次。
功效:益氣健脾，利水消脂。
7、決明子海帶湯去脂減肥
原料:海帶10g，決明子10g。
用法:水煎，濾去藥物。吃海帶喝湯。
功效:去除脂肪，降低血壓。適合高血壓、冠心病、肥胖人群減肥。