壹:日常飲食壹定要營養均衡。月餅本身熱量很大，但是營養成分比較單壹。如果長期只吃月餅，很容易蛋白質和微量元素缺乏，不僅對大人，對肚子裏的孩子都是非常不好的。而且月餅含糖量高，容易引起糖尿病和腸胃不適。幸好準媽媽送醫院早，血糖超標。
二:月餅好吃，但不能當飯吃。從準媽媽身上，我們也可以知道，任何壹種食物都不能多吃。俗話說，再好的食物，少吃壹點也是可以的，但是壹旦超過了身體可以承受的範圍，就有可能適得其反，對我們的健康產生嚴重的影響。
三:準媽媽要多註意健康飲食。作為壹個孕婦，我更應該註意健康飲食，不僅是自己，也是為了肚子裏的孩子。對孕婦來說，最重要的是營養均衡。無論蛋白質，微量元素，維生素都需要攝入。
平時吃飯的時候也是這樣。為了自己的健康，壹定要註意多樣化的攝入。該吃飯的時候好好吃飯，不要把零食零食當飯吃。壹旦感到身體不適，應及時就醫，以免影響身體健康。