2.瀟灑地生活，讓微笑成為壹種心情而不是壹種表情。
3.性格是壹個人無形的本質。-德·穆迪
4.努力去做自己該做的事，走正確的路，不退縮，不動搖，不讓自己配不上自己的野心，不辜負自己經歷過的壹切。
我學到的最大的經驗是，我們的思想是最重要的。如果我能理解妳的想法，我就能理解妳這個人，因為妳的想法成就了妳這個人。通過改變我們自己的想法，我們可以改變我們的生活。
6.妳的房子必須足夠堅固才能裝修。
7.沒有人能改變過去。過去的就讓它過去吧。重要的是吸取教訓，重新開始！
8.不要計算太多，順其自然。如果妳選擇生活的復雜性，妳就選擇了痛苦。選擇簡單就是選擇快樂。失去的風景，失去的人群，等待的欲望，都是命運的盡頭。為什麽要太執著？該來的自然會來，該去的不留。
9.剛剛和梁聊了壹下。妳妳是對的。如果孩子上了大學，就不是妳的了。我們要調整心態！
10.如果妳走了，不要問我過得不好。如果我身體不好，妳幫不了我，也不是妳的功勞。
11.揚起嘴角，雙唇，對周圍的人眨眨眼，走，找個朋友，伸出雙手，抱住他的腰，站壹會兒不動，然後回頭，別讓人發現，趕緊回去工作。
12.生活的壓力不斷，朋友之間的情誼不變。被壓力困擾的時候不要嘆氣。朋友會為妳平息怒火，朋友會永遠祝福妳。
13.心情不好就少聽悲傷的歌。如果妳餓了，妳應該自己找食物。如果妳怕黑，妳應該開燈。如果妳想要，妳應該自己賺錢去買。就算生活給妳各種阻礙，也沒必要用矯情的感情去誇大自己的困難。現實就是這麽殘酷，妳還能裝什麽無辜？不要太在意無法改變的事情。留不住的人會努力放棄，受傷的心會盡力自愈。除了生死，都是小事。不要為難自己。
14.妳越努力，妳越幸運。
15.每壹次堅持都是成功的積累。相信自己，總會遇到驚喜，肯定自己，不要輕易放棄；每天早上都是希望的開始。鼓勵自己，展現自信。妳越努力，妳就越幸運！
16.人生要經歷壹些挫折，才能變得強大；生活必須有裂縫，陽光才能照進來；路上有坎坷，風景會很美很精彩。
17.沒什麽好怕的。妳唯壹需要擔心的是，妳配不上妳的夢想，辜負了妳的苦難。
18.食物減壓是已知的，升壓食物不能要；可樂、可可和咖啡因大大增加了壓力水平；煙酒煙酒，壓力不減反增；過量的食油和鹽，身體機能過剩；想要食物緩解壓力，科學飲食最重要。
19.無論何時何地何人，都要努力給自己減壓。這個時候妳會感受到減壓帶來的放松和滿足感！祝:此時此刻，妳的心情如夏日清風，清涼。
人生的每壹次相遇，都是正當其時。妳會不斷遇見壹些人，也會不斷告別壹些人，從陌生到熟悉，從熟悉到陌生，從相投到分道揚鑣，從相見恨晚到相見恨晚。
22.壓力是不是太大了？那我祝妳以下:祝妳以下:生活處處好，萬事如意；更好的職業，口袋裏有錢；心情大的時候收拾，沒事的時候經常微笑；開心報，開心快樂。
23.可以托付六尺孤兒，可以送百裏性命，大節不可奪。
24.沒有時間思考的科學家是無可救藥的科學家。如果他不能改變自己的日常生活制度，擠出足夠的時間去思考，那他最好放棄科學。
25.不要讓不好的情緒迷惑了這個世界，攪亂了妳的心。掌控命運的關鍵在於更多的名言。
26.妳不必為了某些人改變自己，變得不是自己，覺得陌生。做好自己，總會有人喜歡妳的！
27.每天醒來，面對陽光，努力工作，相信日子會變得簡單美好。
28.人生就像壹場旅行，有艱辛，也有風景。妳能看到的是妳的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明妳在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明妳在走下坡路。與其抱怨，不如思考改變。
29.當妳配不上妳的野心時，請靜下心來努力，不要辜負妳所受的苦。
30.剛喝了杯奶茶，就變綠了。深呼吸，調整心態，壹閉眼，這個月的工資就沒了。
31.當生活不開心的時候，把它當成壹個“假期”。當“假期”結束，生活才剛剛開始。
32.賞壹朵春花，看壹季落紅，珍惜壹門學問。旅途匆匆，不過是壹場得失兼容的路過，放逐壹份心情，還壹個灑脫的靈魂，讓生命壹路歡歌。
33.陪緣分不是什麽都不做，只是等待上帝的安排，只是需要妳全心全意的投入，但不會太在意結果。所以，隨緣是壹種無孔不入的智慧，而不是消極逃避的心態！
34.成功與失敗之間，簡單又復雜。總之，只要不失敗，那就是最大的成功！
35.我們之間的距離剛剛好，不多也不少。我們可以互相擁抱，也可以隨時忘記。
36.憤怒是用別人的錯誤來懲罰自己；煩惱是用自己的錯誤折磨自己；後悔是用無助的往事摧毀自己；擔心是用虛擬的風險來嚇唬自己；孤獨是把自己禁錮在自制的牢房裏；自卑就是用別人的優點貶低自己。去掉這些，妳會輕松很多！
37.老鷹把剛學會飛翔的小鳥推下懸崖。如果它不扇動翅膀，它就會死去。良好的成長環境是我們每個人的期望，但如果這個世界沒有對我們溫柔過，也不壹定是壞事。最好的出路是無路可退。除非妳鞭策自己，否則妳永遠不知道自己會變得多麽偉大。
38.富而貴是人之所欲；如果妳不走這條路，妳將壹事無成。貧窮和吝嗇是人們所厭惡的；不走大路，就不走了。
39.悲傷不是生命的終結。跌宕起伏不是無止境的。沒有人能剝奪妳的幸福，因為幸福是靈魂的果實。幸福會引導妳在正確的人生方向上找到自己的錯誤，找到正確的人生目標，堅持不懈。早上好！
40.如果妳沒有壹個好的道德，壹個好的渠道，妳怎麽可能在那裏或者死？
適合工作生氣時自我調節情緒的文案(常用40句)
適合工作生氣時自我調節情緒的文案(上)1。愛那些對妳好的人，忘記那些不懂得珍惜妳的人。
2.時間會沖淡壹切，但只會增加太多的壓力。工作解決了生活，但它也耗盡了太多的精神。朋友各奔東西，但總會祝福妳壹切都好。
3.見好，見壞，如探湯。
4.生活壓力無處不在。就看妳怎麽解壓了。壓力小的話，經常喝壹點酒。如果妳壓力中等，可以陪她玩。壓力大的話，不需要加壓。全世界都可以笑啊笑啊。
5.不屬於妳的浪漫，就像拴在弦上的風箏。不管飛得多高，總會掉下來。不屬於妳的感情就像妳手中的沙子，無論妳握得多緊，都會有逝去的風險；壹顆不屬於妳的心就像壹個發條。不管妳走多遠，總有壹天會停下來的！
6.生活的壓力不斷，朋友之間的情誼不變。被壓力困擾的時候不要嘆氣。朋友會為妳平息怒火，朋友會永遠祝福妳。
7.大海笑的時候，人生的潮湧，艱難困苦也是存在的。滄海壹笑，壓力方知，誰勝誰負。大海笑的時候，不要自尋煩惱。得意地笑，這輩子還是有魅力的。
8.不要讓不好的情緒迷惑了這個世界和妳的心情。掌控命運的關鍵在於更多的名言。
9.妳得熬過沒人管妳的日子，才能迎來掌聲和鮮花。所以不要輕易自暴自棄。
10.有些快樂是自發的。有些快樂是通過與他人和諧相處獲得的。樹敵，必傷；和世界打交道會讓妳很累。有時候，退壹步甚至投降壹次都不算什麽，但是妳會發現自己壹下子就輕松愉快了。
11.我每天總是心情不好，為了很多事情。我總覺得別人做的事，在我自己眼裏是做不到的，我自卑，怨恨。有時我總是被生活中的壹些變化所困擾。也許我不夠堅強也許我很脆弱。很容易受傷，但我總想頑強，卻總是很容易被打敗。也許是我不夠成熟，但我壹直在努力堅強。
12.靜下心來，對壹切漠不關心，控制自己的不良情緒。壞心情不能給妳帶來任何幫助，反而會壞！來吧，妳可以隱藏妳的情緒。
13.“為什麽不努力，什麽都想要”——請記住這句話，想要什麽樣的生活，取決於自己的奮鬥，想要就要先付出。早上好，* * *！！
14.面對生活工作中的瑣事，不僅要隨時保持積極的心態，更要自然地做自己。
15.面對壓力，有時感到無助，有時感到孤獨，有時感到恐慌，有時只聽諾諾的話；緩解壓力，有時調整心態，有時求助娛樂，有時休息，有時說實話；希望我的信息能讓妳開心！
16.壓力，動力，力量，寬廣的心態，寬廣的引力，長久的動力，厭倦了生活，厭倦了工作，總有妳我，祝福朋友，旅途愉快。
17.如果妳聰明，有人會說妳有心機，有人會說妳努力就是幸運，有人會說妳天生樂觀就是虛偽。有時候妳明明是壹杯白水，卻被強行灌了壹肚子的碳酸飲料。生活中遇到的人太多了。只要妳心裏清楚，沒必要去討好壹個不理解妳的人。
18.生活中有太多的問題無法回答，太多的回答不明白為什麽。萬事皆有定數。我們需要做的是順境中帶著善意，逆境中保持冷靜，剩下的就交給時間吧。
19.不持德，不持道，怎麽可能存在，怎麽可能死？
20.人生沒有第二次機會。不要做壹個懶惰的人。懶毀身材，懶毀夢想。早上好！！
適合工作生氣時自我調節的文案(第二部分)21。梨大了，找幾個朋友壹起分享。當妳工作累了，給自己放個假放松壹下。久別，有點想妳，送上壹些祝福。我不能再和妳分享這個梨了。學會照顧自己。
22.無論是等待還是迷茫，都不要把自己留在原地。只要下定決心，每壹天都可以是壹個新的開始。
23.時間不是壹切。心若無所求，不為萬象所阻；心中沒有牽絆，坐和走都很輕松，所以很優雅。優雅的人，養眼養心，是有魅力的人。外表自然，浮華在外，內心充滿陽光，才是永恒的美。
24.對了，最近沒控制體重，因為父母送飯，體重飆升。接下來要控制體重，調整心態，開開心心的迎接新年。
25.喜歡就去爭取；如果得到了，就好好珍惜；錯過了就算了。生活就是這麽簡單。
26.子曰:“欲立而為人，欲達而為人。”
27.難過的時候哭，開心的時候笑。對自己來說和任何事情壹樣重要。不要委屈自己。
28.生活累了就休息，工作累了就停下來，心情好了就微笑，壓力大了就減少。
29.賞壹朵春花，看壹季落紅，珍惜壹門學問。旅途匆匆，不過是壹場得失兼容的路過，放逐壹份心情，還壹個灑脫的靈魂，讓生命壹路歡歌。
30.在成功的道路上，最大的敵人不是缺乏機會或資歷淺，而是缺乏對自己情緒的控制。生氣的時候控制不住自己的憤怒，讓身邊的夥伴望而卻步。當妳抑郁的時候，妳放縱了自己的抑郁，浪費了很多稍縱即逝的機會。
31.如果心不動，風能做什麽？不受傷，歲月就好。願妳的心像太陽壹樣，溫暖每壹個清晨。
不要羨慕那些過得比妳好的人。生活比妳好的人是因為他們比妳努力。沒有人會輕易成功，所以妳要相信，只要妳足夠努力，妳就會成功。
33.為了讓別人喜歡妳而改變自己，讓別人只喜歡那個假的妳，是最愚蠢的事情。妳要堅持做最真實的自己，這樣無論如何都不會有人喜歡妳。
34.我們的成功和失敗總是相伴而生。有平坦的道路，也有荊棘叢生的沙灘。我曾經沮喪和沮喪。現在想想真的不值得，因為經歷過之後，我終於明白，最好的解決辦法不是退縮和放棄，而是調整心態，勇敢面對。
35.大自然就是這麽神奇，孕育了無盡的生命，創造了生命的奇跡。無論妳在生活中遇到什麽不幸，妳都不應該沮喪。只要活著，就要活得瀟灑漂亮！
36.說到愛情，有的人願意當傻子，因為他們相信信任是最重要的，沒有必要為了捕風捉影而讓自己的愛情不堪；而有些人想做壹個聰明人，面對愛情不想欺騙自己。
37.真正喜歡的人是做不了朋友的。就算看多了，還是想擁有。我從來沒有放棄過愛妳，只是從堅強變成了沈默。
38.總有壹天，妳會遇到壹個願意為妳彎腰的人。妳們不談對方的地位，金錢，只談在壹起，壹輩子。
39.成功與失敗之間，簡單又復雜。總之，只要不失敗，那就是最大的成功！
40.也許每個人都會在經歷了壹些改變後慢慢學會改變和成長，然後放下所有的驕傲和固執。
描述壹下學會自我調節情緒的文案，說說要領。
描述壹下學會自己調節情緒的文案。說說第壹條1。冷靜下來，對壹切都漠不關心，控制自己的不良情緒。壞心情不能給妳帶來任何幫助，反而會壞！來吧，妳可以隱藏妳的情緒。
2.我們的性格就是我們自己。-柏格森
3.生活壓力很重，各種美食充滿魔力；草莓白菜舒服，能量滿滿，檸檬味；過度緊張焦慮，每天用半個洋蔥；生姜可以給大腦提供氧氣，紅棗和蓮子牛奶可以讓緊張的心情變得輕松壹些；親愛的朋友們，按規矩來，壓力會減輕，也會開心。
4.如果妳不堅守道德，沒有壹個好的信仰，妳怎麽可能在那裏或者死去？
5.因妳而煙，也因妳而戒，調整心態重新開始，去迎接最好的自己，最配得上她的，如果妳帶著蝴蝶怒放而來！
6.世界就像壹面鏡子:朝它皺眉，它也會朝妳皺眉；對它微笑，它也對妳微笑。塞繆爾
7.不要害怕壓力，看自己如何面對，積極面對動力的改變，消極面對抑郁，適當減輕壓力，輕松面對每壹天。
8.非常生氣容易引起憤怒和擔憂。這是壹個壞習慣，它會使頭腦產生不適當的想法。這是壹種沖動和不理智的行為。亞伯拉罕
9.我不在的時候妳在哪裏？心痛的感覺麻痹了我，讓我難以呼吸，卻不敢告訴妳。
10.脾氣不好的人往往以天氣和風向為借口，掩蓋自己暴躁陰郁的脾氣。狄更斯
11.不要在意別人的眼光，不要總看別人的生活，後悔自己的選擇，堅持自己認為對的，做自己想做的。人生沒有固定的軌跡。無論妳選擇怎樣的生活，只要內心強大，就能精彩。重要的是妳想要什麽，在妳選擇的道路上妳做了什麽。
12.孤獨的時候想起八戒哥哥，生氣的時候吃開心果，抑郁的時候啃壹個沒有憂愁的姑娘，壓力大的時候想念托米佛。朋友，妳感覺好點了嗎？
13.生活其實很精彩。不要為鄰裏小事斤斤計較，不要為過去的煩惱悶悶不樂，不要為過去的得失煩惱。放松心態，平靜心態，用平常心對待生活，妳會發現生活真的很美好。
14.學習可以改變氣質。宋珠熙
15.隨緣不是什麽都不做，只是等待上帝的安排，只是妳需要全心全意的付出，但妳不會太在意結果。所以，隨緣是壹種無孔不入的智慧，而不是消極逃避的心態！
16.生活中總有不如意的事。讓自己開心，就是多接觸妳。妳是我的減壓良藥。不生氣的壹個好方法是學會忘記。壹個男人應該能拿得起放得下。夥計，就當壹次我的藥吧。
17.少關註自己看重的東西，多關註最容易被忽略的親人。
18.沒有人能改變過去。過去的就讓它過去吧。重要的是吸取教訓，重新開始！
19.妳遠比妳想象的要強大，尤其是當妳回頭看的時候，妳會發現當初遇到的問題，現在都解決了。
20.俗話說，長期在壹起同甘共苦，才能有壹個不離不棄的閨蜜。妳是我風雨路上的伴侶，送上我真摯的祝福。願朋友們開心每壹天，逃離壓力的大山，永遠活得精彩。
壹個文案談學會自我調節情緒第二部分21。抑郁的時候，不壹定要找別人傾訴，尋求安慰。壹個人待壹會，安慰自己，走出痛苦，妳會比以前更堅強。
22.話少自然災害少；腹中食物少，自然疾病少；心裏想的少了，自然就少了煩惱；身上東西少，自然吃苦少；大悲無淚，大悟無字。珍惜緣分，順其自然，跟黨壹起圓，處處難受。
23.壹個成年人應該知道如何控制自己的情緒。最優秀的人是那些善於控制自己情緒的人。
24.努力去做自己該做的事，走正確的路，不退縮不動搖，不要讓自己配不上自己的誌向，辜負自己經歷過的壹切。
25.每壹次堅持都是成功的積累。相信自己，總會遇到驚喜，肯定自己，不要輕易放棄；每天早上都是希望的開始。鼓勵自己，展現自信。妳越努力，妳就越幸運！
26.心情不好就少聽悲傷的歌。如果妳餓了，妳應該自己找食物。如果妳怕黑，妳應該開燈。想要就要自己賺錢去買。就算生活給妳各種阻礙，也沒必要用情景劇來誇大自己的困難。現實就是這麽殘酷，妳還能裝什麽無辜？不要太在意無法改變的事情。留不住的人會努力放棄，受傷的心會盡力自愈。除了生死，都是小事。不要為難自己。
27.時間不是壹切。心若無所求，不為萬象所阻；心中沒有牽絆，坐和走都很輕松，所以很優雅。優雅的人，養眼養心，是有魅力的人。外表自然，浮華在外，內心充滿陽光，才是永恒的美。
28.學而不思則罔；思考而不學習是危險的。
29.梨大了，找幾個朋友壹起分享。當妳工作累了，給自己放個假放松壹下。久別，想妳，送點祝福。我不能再和妳分享這個梨了。學會照顧自己。
30.如果妳走了，不要問我過得不好。如果我不是，妳幫不了我，也不是妳的功勞。
31.壓力，動力，力量，寬廣的心態，寬廣的引力，長久的動力，厭倦了生活，厭倦了工作，總有妳我，祝福朋友，旅途愉快。
32.人生沒有第二次機會。不要做壹個懶惰的人。懶毀身材，懶毀夢想。早上好！！
33.不要看不起妳手頭做的每壹件小事。只有把它們做得漂亮，妳才能在未來成就大事。不要太擔心明天，因為焦慮解決不了任何問題，只會讓現狀變得更糟。妳感到困惑的原因通常只有壹個:在妳應該努力工作的年齡，妳想得太多，做得太少。
34.妳的人生要麽是影響別人，要麽是被別人影響！那麽我們將成為什麽樣的人呢？
35.妳不必為了某些人而改變自己，變得不是自己，反而覺得陌生。做好自己，總會有人喜歡妳的！
36.要求別人認同我們的脾氣是愚蠢的。-歌德
37.人生的道路上會有起有落，即使跌倒，也要勇敢的爬起來，拍拍身上的灰塵，繼續前進！
38.良好的精神狀態所必需的:自我控制的力量，自我調節的力量，冷靜，自信和希望的力量。
39.生活中有太多的問題無法回答，太多的回答不明白為什麽。萬事皆有定數。我們需要做的是順境中帶著善意，逆境中保持冷靜，剩下的就交給時間吧。
40.擁有壹顆寬廣的心，妳會健康壹生。擁有壹顆包容的心，妳會幸福壹生。有壹顆善良的心，妳會壹生無悔。有壹顆同情的心，妳會壹生平安。有壹顆童年的心，妳會年輕壹輩子。
關於自我調節情緒的勵誌文案集
壹篇自我調節情緒的勵誌短文1。沒有人能改變過去。過去的就讓它過去吧。重要的是吸取教訓，重新開始！
不管妳感覺有多糟糕，起床，梳洗，戰鬥，永不放棄。
別怕，我壹直站在妳身後，在妳呼喚的時候壹直站在妳身邊。
如果妳能控制妳的思想，妳就能控制妳的情緒。
5.緩解壓力的方法有很多。今天我來說說:換位思考很重要，順其自然就能自拔；理性處理問題，做好環境更新；音樂保健很科學，自信獨立尋找快樂；心理約束更容易緩解壓力。
6.富而貴是人之所欲；如果妳不走這條路，妳將壹事無成。貧窮和吝嗇是人們所厭惡的；不走大路，就不走了。
7.難過的時候哭，開心的時候笑。對自己來說和任何事情壹樣重要。不要委屈自己。
8.妳會說法語嗎？換成貴的。妳能對此什麽都不說嗎？扣為貴。不加演繹地說，以免改變，我在已經過去的事情的盡頭。
9.藏在心裏的東西，時間久了會漸漸忘記。學會控制自己的情緒會讓自己變得更好。
10.欲速則不達。欲速則不達；看到小利，就成不了大事。
11.說到愛情，有的人願意當傻子，因為他們相信信任是最重要的，沒有必要為了捕風捉影而讓自己的愛情不堪；而有些人想做壹個聰明人，面對愛情不想欺騙自己。
12.人是會變的，會調整心態的！只是不要迷失自己。
13.憤怒是用別人的錯誤來懲罰自己；煩惱是用自己的錯誤折磨自己；後悔是用無助的往事摧毀自己；擔心是用虛擬的風險來嚇唬自己；孤獨是把自己禁錮在自制的牢房裏；自卑就是用別人的優點貶低自己。去掉這些，妳會輕松很多！
14.好脾氣是人生的財富。——魏·赫茲利特
15.哪怕生命脆弱搖搖欲墜，像風雨中的壹朵小花，也要努力綻放，觸摸陽光的溫暖。
16.如果妳以前喜歡壹個人，妳可以召之即來。如果妳現在喜歡壹個人，妳仍然可以召之即來，但妳將不再接受。因為我現在知道我很好，所以妳愛我只有壹次機會。
17.話少自然災害少；腹中食物少，自然疾病少；心裏想的少了，自然就少了煩惱；身上東西少，自然吃苦少；大悲無淚，大悟無字。珍惜緣分，順其自然，跟黨壹起圓，處處難受。
18.瀟灑地生活，讓微笑成為壹種心情，而不是壹種表情。
19.不必為了某些人而改變自己，變得陌生而不是自己。做好自己，總會有人喜歡妳的！
20.仁人誌士為仁，有存無害仁，有死有仁。
21.界限就像壹面鏡子:朝他們皺眉，他們也朝妳皺眉；對它微笑，它也對妳微笑。塞繆爾
22.見義勇為，見危不亂，舍身救人。
情緒自我調節的勵誌文案II 23。妳要熬過沒人管妳的日子，才能迎來掌聲和鮮花。所以不要輕易自暴自棄。
24.如果妳對任何轉來轉去的事情都感到不舒服，那是妳的感覺造成的，而不是事情本身。通過感情的調整，隨時可以振作起來。-奧勒留
25.成功與失敗之間，簡單又復雜。總之，只要不失敗，那就是最大的成功！
26.妳的人生要麽是影響別人，要麽是被別人影響！那麽我們將成為什麽樣的人呢？
27.為了利益去做，多抱怨。
28.不屬於妳的浪漫，就像拴在線上的風箏。不管飛得多高，總會掉下來。不屬於妳的感情就像妳手中的沙子，無論妳握得多緊，都會有逝去的風險；壹顆不屬於妳的心就像壹個發條。不管妳走多遠，總有壹天會停下來的！
29.有些人走了，就再也不會回來了。有些人不愛，所以不愛，勉強也只是徒勞。有些事只能記住，有些人只能是過客。
暴力的人總是從壹個極端走向另壹個極端。-為富勒幹杯
31.人生沒有重新開始的機會。不要做壹個懶惰的人。懶毀身材，懶毀夢想。早上好！！
32.壹粒種子在痛苦中孕育新的希望；壹個嬰兒在痛苦中孕育新生命；雛鷹，在痛苦中，頑強地展開翅膀。壹切的壹切，都經歷了痛苦的探索。
33.在人生的道路上，經歷了很多風雨和磨難，即使壓力太大，也感謝朋友的陪伴。無論何時，無論何地，我心中的願望永遠不變。祝朋友們幸福，好運。
34.最短的距離就是只說不做，因為說了之後就什麽都沒有了。最遙遠的距離是從言語到行動，因為任何事情都不可能壹步到位。
35.成年人都是普通人，有崩潰的時候很正常。我們沒必要藏起來。當悲傷、委屈、無助等負面情緒積累到壹定程度時，要選擇壹個合適的時間和場合，讓自己自由釋放和發泄。“如果不成功，請相信上帝壹定另有安排。”崩潰之後，調整心態，重新站起來。
36.盛怒之下踢石頭只會傷到腳趾。-朝鮮
37.笑而不語是壹種成長，痛而不語是壹種體驗。
當妳配不上妳的野心時，請靜下心來努力，不要辜負妳所受的苦。
只有對自己滿意，才會對生活滿意。做壹份自己喜歡的工作，賺壹點但花夠錢，堅持壹兩個愛好，照顧好家庭，不要忘了保留自己。
40.我不在的時候妳在哪裏？心痛的感覺麻痹了我，讓我難以呼吸，卻不敢告訴妳。
41.如果妳想要生活中有彩虹，妳必須接受雨水的洗禮；如果妳想得到生活中的金子，妳必須洗去生活中所有的沙子。
42.成功的秘訣在於知道如何控制痛苦和快樂的力量，而不被這種力量反制。如果妳能做到這壹點，妳就能掌控自己的人生，否則，妳就無法掌控自己的人生。安東尼·羅賓
43.賢哉，回來！壹勺吃的，壹勺喝的，在刻薄的巷子裏，讓人不忍卒睹。我不會把我的樂趣變回來。顯宰，回來！
44.賞壹朵春花，看壹季落紅，珍惜壹門學問。旅途匆匆，不過是壹場得失兼容的路過，放逐壹份心情，還壹個灑脫的靈魂，讓生命壹路歡歌。