柔術是壹種特殊形式的雜技,即把人體彎曲到常人難以達到的位置。柔術經常作為雜技表演的壹部分出現。
瑜伽和柔術的區別在於練習的目的完全不同。柔術的主要目的是表演,而瑜伽練習的目的是從身、心、靈三個方面綜合練習。在這個過程中,它需要姿勢、呼吸、冥想、放松等技巧的配合,目的是完全的健康和自我練習。所以瑜伽和柔術雖然相似,但卻相差甚遠。