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用幹果泡茶好還是直接用鮮果泡好?

經過幾個小時的冷藏和浸泡,果蔬中的維生素會溶於水,產生壹點酶。

這種酵素在鄰國日本很火,能有效促進腸胃蠕動,清除宿便,對瘦身也很有效!

1,青檸片+黃瓜+薄荷葉+白茶

非常適合暑熱的排毒飲品。

酸橙中維生素C含量高,不僅能美白肌膚,還具有驚人的抗氧化能力。配合綠茶的清淡,可以形成酸酸甜甜的結合。不要放太多的石灰。兩三片就夠了。黃瓜越多越好。

2.金桔+青檸檬+蜂蜜+鹽+綠茶

金桔和檸檬的碰撞是很棒的搭配,絕對比餐廳的酸橙茶好!而且檸檬的美白效果也不容小覷,絕對是夏天的必備產品!

選擇兩三個金桔,洗凈,對半切開,擠出汁液,用刀劃過表面,撒上鹽,加入1茶匙蜂蜜拌勻。靜置2-3小時後,放入冷綠茶中,與朋友分享。

3.獼猴桃+草莓+石榴+蜂蜜+綠茶

獼猴桃有降血壓的作用,而草莓可以加速新陳代謝。這兩個高維C果又被稱為“美白傘”!

4,還有壹個心儀的茶同款!

西瓜+酸橙+橙子+蘋果+百香果+蜂蜜+山鐵觀音

希望能幫到妳,祝妳生活幸福甜蜜!