愛喝橙汁真的容易得皮膚癌嗎？
布朗大學的壹項新研究表明，每天喝壹杯橙汁會增加25%的皮膚癌風險。每周至少吃三次完整柚子的人，患癌風險高達41%。
科學家發現柑橘類水果和致命的黑色素瘤之間有很強的相關性。但奇怪的是，吃橘子或喝柚子汁都沒有風險。
領導這項研究的Abrar Quershi博士指出，柑橘中的壹些化合物可能導致黑色素瘤。因為柑橘類水果中含有補骨脂素和呋喃香豆素，這兩種光敏化學物質會使皮膚對陽光更加敏感。
Koichelin博士和他的團隊分析了從65，438+0980到2065，438+00的63，000多名女護士和46，5438+0000名男性的健康數據。每隔2-4年，他們對調查對象進行壹次詳細的問卷調查，分析他們的飲食和生活習慣。這些問題包括:妳多久吃壹次柚子、橙子、柚子汁或橙汁。在20多年的隨訪研究中，1840人被診斷為黑色素瘤。
分析數據顯示，與每周吃柑橘類水果少於兩次的人相比，每周吃柑橘類水果三四次的人患黑色素瘤的風險增加10%。與此同時，柑橘類水果的消費量增加，患皮膚癌的風險也增加。每天攝入柑橘類水果超過平均水平1.5倍的人，患黑色素瘤的風險高36%。
在所有柑橘類水果中，柚子的風險最高。即使考慮到日照量和受訪者的地理位置，柑橘類水果和皮膚癌之間的關系仍然很強。
Koichelin博士表示，還需要更多的研究來證實這種關聯，從而對人們應該喝橙汁還是吃柚子給出建議和指導。但是，那些經常吃新鮮柑橘類水果的人應該格外小心陽光的照射，在戶外活動時必須采取防曬措施。
該研究成果已發表在《臨床腫瘤學雜誌》上。
如何鑒別皮膚癌？
根據世界衛生組織的數據，全球每年約有6.5438+0.3億人被診斷為黑色素瘤。而且超過四分之三的人沒有意識到自己身上的警示標誌。
黑色素瘤可以出現在身體的任何部位，但它最常出現在腿部、背部、手臂和面部，甚至指甲下。黑色素瘤雖然發病率很低，但其惡性程度較高，往往會擴散到身體的其他器官，因此更具致命性。
黑色素瘤最常見的跡象是新痣的出現或原有痣的改變。所以看看妳的痣是否有以下癥狀:
1.更大的
2.形狀的變化
3.顏色變化
4.出血或硬化
5.出現瘙癢和疼痛
壹定要謹慎，如果出現以上任何壹種癥狀，請到正規醫院的皮膚科進行咨詢或檢查。
如何區分正常痣和黑色素瘤？
1.對稱性:壹般來說，黑色素瘤有兩個形狀不規則的明顯部分。
2.看痣的邊界:黑色素瘤有缺口，邊界粗糙。
3.看顏色:黑色素瘤有兩種或兩種以上顏色。
4.看直徑:黑色素瘤直徑壹般在6 mm以上。
5.看變化:如果壹顆痣隨時間增長，很可能是黑色素瘤。
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