1，玉米粉用玉米粉研磨，可以做成玉米粥，玉米玉米包子，蔬菜水餃，鋪黃籽等等。
2.黃豆:由大豆制成的粉末。可制成幹黃醬、豆漿盒、豆面紙、豆漿等。
3、紅薯面:是幹紅薯磨成的粉。可以做紅薯面包，紅薯面，山東煎餅等。
4.高粱面:高粱面是用高粱磨成的粉。可制成高粱面、高粱面、高粱面包、高粱面包等。
5、小米面:是小米磨成的粉。可以做小米粉面包，小米粉雞蛋餅，小米粉蛋糕，小米粉窩等等。
五谷粉的功能與功效:
1，延緩衰老，改善肝功能，促進新陳代謝。五谷粉含有大量天然VE，具有超強抗氧化能力，降低血糖含量，使皮膚更加細膩，淡化色素沈著，增強體質。
2、可治療神經衰弱，富含維生素C，可治療失眠、多夢、盜汗。可以養心安神，發汗。
3、提高機體免疫力，治療高血壓、高血脂、腦血栓、過敏性皮炎等。