紅糖煮雞蛋:孕婦滋補身體的佳品

紅糖煮雞蛋是壹種營養豐富的食品，具有活血化瘀、益氣補血的功效。含有豐富的維生素和礦物質，是孕婦滋補身體的佳品。但由於紅糖含糖量高，有促進子宮收縮的作用，孕婦食用時需要註意適量。

高蛋白膳食

雞蛋是壹種高蛋白食物，對孕婦非常有益。營養豐富，能滋補身體，增強體質。

活血化瘀

紅糖能激活氣血，加速血液循環，有助於調經補血。它富含葡萄糖、果糖、葉酸、微量物質等，對人體健康也大有裨益。

仔細吃

雖然紅糖煮雞蛋營養價值很高，但是孕婦吃的時候壹定要小心。因為吃多了可能會引起子宮收縮，對母嬰健康造成潛在風險。所以為了母嬰健康，準媽媽在孕期要適量吃紅糖煮雞蛋。